Предтреники — дело очень индивидуальное, еще и склонное к привыканию с понижением эффекта. Надо пробовать и находить свой подходящий. Меня, например, очень прет от такого предтреника:
Причем, прет очень реально…
Причем, прет очень реально…
Угу. Апельсиновый, омномном :)
Ага, я купил себе огроменную банку с апельсиновым вкусом — как–то многовато получилось, у меня теперь спокойная программа, мощные предтреники не нужны. Но меня всё не оставляет идея попробовать этот предтреник не разбавленным в воде, а в виде дорожки… Хотя на форумах бб.com пишут разный бред на эту тему.
Собственно, я пробовал Jack3D, NO–Xplode (первый и 2.0, включая версию без кофеина), SAN Fierce, NaNO Vapor, но больше всего порадовал именно Amino Energy.
А какой конкретно эффект? Судя по составу, это просто аминки с кофеином и таурином.
Тирозин, бета–аланин и таурин — вполне бодрящие простые аминки.
Лично меня штырил не по детски, что даже заставило задуматься… И перейти на амино энерджи, да)
Я обычный энергетик иногда пью, очень норм получается.
Пью ноэксплойд 2.0 уже месяц–полтора. Почти не штырит, а осталось 2/3 банки :(
Пью перед силовыми за 40 мин две ложки noxplode 2 с ложкой глютамина. Уже год наверное. Пока не чувствую привыкания. Вштыривает хорошо. Главное на пустой желудок.
7 лет курю и никакого привыкания :)
На тренировку встаю в шесть, привычка ложиться за полночь никуда не девается. Поэтому по утрам за завтраком смотрю порно. Но может быть у нас разные проблемы: я же в группе с тренером и в зале уже некогда грустить.
Можешь причинно–следственную связь подробнее описать?
Просмотр порно без рукоблудия повышает уровень тестостерона, улучшает настроение и помогает проснуться. Но вообще это наполовину шутка, в качестве постоянной терапии я бы это не рекомендовал. Может быть на самом деле дело в горячем душе с грейпфрутовым мылом из Бадишоп перед завтраком.
Не будет сна — будут проблемы со здоровье, причем ощутимо и быстро.
Если ночью не получается — надо 2–3 часа досыпать в течение дня.
Если ночью не получается — надо 2–3 часа досыпать в течение дня.
А Элеутерококк в таблетках никто не пробовал?
1) растительный
2) дешевый
3) мне помогает больше чем предтренники, от некоторых предтренников только пульс разгоняется и, например, приседать после них тяжко…
http://sportswiki.ru/Элеутерококк
1) растительный
2) дешевый
3) мне помогает больше чем предтренники, от некоторых предтренников только пульс разгоняется и, например, приседать после них тяжко…
http://sportswiki.ru/Элеутерококк
Я его по пол банки выпивал когда студентом был)
Я Левзею использую.
http://sportswiki.ru/Левзея
Предтреники тоже не перевариваю.
http://sportswiki.ru/Левзея
Предтреники тоже не перевариваю.
А где ее покупаешь и как называется?
Хы. В аптеке, настойка левзеи.
Расскажи, пожалуйста, как принимаешь и какой чувствуешь эффект.
Столовую ложку перед тренировкой. Эффект – больше сил, чисто субъективно, конечно.
Я обычно по месяцу употребляю левзею — элеутерококк. У левзеи могут быть нюансы — один раз взял и прочувствовал сильный мочегонный эффект:) Пришлось от того выпуска отказаться. И порекомендую не настойку а таблетки, настойки они все–таки на спирту…
По мне так это плацебо. Хотя, конечно, на кого–то может действовать.
Единственный нормальный предтреник, который смог найти без сильных заморочек — NOXPUMP - http://www.dorianyatesnutrition.com/supplements/noxpump/
Кстати, Ятсовские ЧОРНЫЕ БОМБЫ тоже весьма неплохи, даже с измененным составом.
http://www.dorianyatesnutrition.com/supplements/black-bomb/
http://www.dorianyatesnutrition.com/supplements/black-bomb/
Myo–Bliz - очень серьёзный предтреник, но с ним поаккуратнее, можно не заснуть.
Курите соль перед тренировкой, говорю вам помогает!
Похожие темы:
Оставить комментарий
wedro001
Господа, мне нужен ваш совет.Я тренируюсь по утрам и у меня не всегда получается нормально выспаться (нормально для меня это минимум 8 часов). Следовательно иногда мне нужна небольшая помощь, чтобы значит give me a little kick. А то засыпаю в тренажерке, никакого удовольствия и мотивации.
Посоветуйте supplement, который поможет. Раньше как–то кушал Xplode 2.0, вроде был ниче такой.