Как справиться со стрессом и нервозностью?

cerizzan

У меня расшатанная нервная система. Начал работать с людьми и это стало проявляться еще сильнее. Чувствую, как быстро закипаю и хочу сорваться на кого-то, но держусь. Может курс успокоительных пропить? Посоветуйте что-нибудь