walentina

Постоянно хочу спать. При условии, что высыпаюсь и соблаюдаю режим: ложусь в 3-4. Встаю в 11-12.
Нормально питаюсь и веду спортивный образ жизни За исключением 8-часового рабочего дня.
Как мне перестать хотеть спать?

maxturbo

) Возможно, тебе не хватает витаминов или питательных веществ. Попробуй подправить свою диету, пропить курс витаминов.
2) Сменить режим. Возможно, выбранный тобою режим не подходит для твоего организма.

Mikil

Постоянно хочу спать. При условии, что высыпаюсь и соблаюдаю режим: ложусь в 3-4. Встаю в 11-12.
Нормально питаюсь и веду спортивный образ жизни За исключением 8-часового рабочего дня.
Блин, у меня та же фигня. Заметил, что, встав в 7-9, чувствую себя гораздо лучше. Но как это делать, когда вечером всё самое интересное происходит?
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: