Принимал "Алфавит Биоритм"
Результатом вполне доволен. Только вначале сложно соблюдать правила приема.
Сейсас решил на заморачиваться и принимаю Витрум Перфоманс.
Результатом вполне доволен. Только вначале сложно соблюдать правила приема.
Сейсас решил на заморачиваться и принимаю Витрум Перфоманс.
Могу порекомендовать "Алфавит эффект" 
только их там маловато - 30 штук в пачке, по 3 в день, т.е. пачка на 10 дней, но эффект есть и стоят нормально, около 100р.
самое хорошее в них то, что несовместимые витамины разделены в разные таблетки.
почитай, если интересно
только их там маловато - 30 штук в пачке, по 3 в день, т.е. пачка на 10 дней, но эффект есть и стоят нормально, около 100р.самое хорошее в них то, что несовместимые витамины разделены в разные таблетки.
почитай, если интересно
супрадин в шипучем виде
если нет каких-то особых показаний, можно пить любые, даже самые дешевые советские. они все почти одинаковые.
я пью супрадин или упсавит по праздникам и особым случаям (контакт с инфекционными больными а каждый день - какой-то отечественный no name.
я пью супрадин или упсавит по праздникам и особым случаям (контакт с инфекционными больными а каждый день - какой-то отечественный no name.
но эффект естьА какой эффект то?
Витамины — они не амфетамины, чтоб эффект какой-то заметный дать по-моему...
несовместимые витаминыА чем они несовместимы?
Суть-то вроде одна: организм всосёт и разберётся, куда их дальше отправить.
некоторые препараты не усваиваются одновременно
некоторые препараты не усваиваются одновременно
некоторые наоборот: "витаминный Са" не усваивается без "витминного Д"
эффект - хорошо живет на свете Винни-Пух иммунитет улучшился, состояние кожи-ногтей-волос, исчезла зеленая бледность
некоторые совместно вызывают аллергические реакции
иммунитет улучшился, состояние кожи-ногтей-волос, исчезла зеленая бледностьА чем они несовместимы?
Суть-то вроде одна: организм всосёт и разберётся, куда их дальше отправить.
некоторые совместно вызывают аллергические реакции
некоторые совместно вызывают аллергические реакциинапример?
какие сочетания витаминов в той дозировке, которая обычно идет в поливитаминных препаратах, вызывают аллергию?
есть на сайте алфавита:
таблица совместимости
и еще оттуда же:
"окислительная реакция между витаминами С и В12 нарушает весь процесс усвоения последнего (не только из препаратов, но и из пищи); витамин В1 может вызвать реакцию аллергического типа, а присутствие витамина В12 – ее усугубить. "
таблица совместимости
и еще оттуда же:
"окислительная реакция между витаминами С и В12 нарушает весь процесс усвоения последнего (не только из препаратов, но и из пищи); витамин В1 может вызвать реакцию аллергического типа, а присутствие витамина В12 – ее усугубить. "
прямых указаний на аллергические реакции в таблице и цитате нет, за исключением В1 и В1+В12.
В1 вызывает аллергические реакции не только совместно с В12, но и без него, поэтому фраза "некоторые совместно вызывают аллергические реакции" выглядит голословно. причина аллергии - не в сочетании витаминов.
относитесь, пожалуйста, более ответственно к тому, что вы пишете.
В1 вызывает аллергические реакции не только совместно с В12, но и без него, поэтому фраза "некоторые совместно вызывают аллергические реакции" выглядит голословно. причина аллергии - не в сочетании витаминов.
относитесь, пожалуйста, более ответственно к тому, что вы пишете.
Согласна, неправильно выразилась, пардон. Из цитаты следует, что при аллергии на B1 витамин B12 ее усиливает, а не то, что она обязана появиться, появление аллергии вообще индивидуально.
А из таблицы следует, что разделение некоторых витаминов имеет смысл, т.к. улучшается их усвоение.
А из таблицы следует, что разделение некоторых витаминов имеет смысл, т.к. улучшается их усвоение.
Пью Vitrum - комплекс
"витаминный Са" не усваивается без "витминного Д"Усваивается, то несколько хуже.
То что подойдёт Всем и каждому-это безусловно витамин C. Но нужно выбирать качественный вариант. По своему опыту могу рекомендовать эваларовский витамин C в шипучих таблетках 1200 мг. Дозировки там есть и меньше, больше, так что каждый подберёт под себя. Если у вас тяжёлые физические нагрузки например, будет лучше 2000 мг.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Rtatata
Хочу начать принимать витамины, но теряюсь в многообразии выбора