Rtatata

Хочу начать принимать витамины, но теряюсь в многообразии выбора Слышал про витамины Алфавит положительные отзывы. Кто-нибудь может что-то сказать про них?

DaRMira

Принимал "Алфавит Биоритм"
Результатом вполне доволен. Только вначале сложно соблюдать правила приема.
Сейсас решил на заморачиваться и принимаю Витрум Перфоманс.

drgeor

Могу порекомендовать "Алфавит эффект" только их там маловато - 30 штук в пачке, по 3 в день, т.е. пачка на 10 дней, но эффект есть и стоят нормально, около 100р.
самое хорошее в них то, что несовместимые витамины разделены в разные таблетки.
почитай, если интересно

IsaevT

супрадин в шипучем виде

galy81

если нет каких-то особых показаний, можно пить любые, даже самые дешевые советские. они все почти одинаковые.
я пью супрадин или упсавит по праздникам и особым случаям (контакт с инфекционными больными а каждый день - какой-то отечественный no name.

star2171

но эффект есть
А какой эффект то?
Витамины — они не амфетамины, чтоб эффект какой-то заметный дать по-моему...

stm6008779

несовместимые витамины
А чем они несовместимы?
Суть-то вроде одна: организм всосёт и разберётся, куда их дальше отправить.

star2171

некоторые препараты не усваиваются одновременно

entice

некоторые препараты не усваиваются одновременно

некоторые наоборот: "витаминный Са" не усваивается без "витминного Д"

drgeor

эффект - хорошо живет на свете Винни-Пух иммунитет улучшился, состояние кожи-ногтей-волос, исчезла зеленая бледность
А чем они несовместимы?
Суть-то вроде одна: организм всосёт и разберётся, куда их дальше отправить.

некоторые совместно вызывают аллергические реакции

galy81

некоторые совместно вызывают аллергические реакции
например?
какие сочетания витаминов в той дозировке, которая обычно идет в поливитаминных препаратах, вызывают аллергию?

drgeor

есть на сайте алфавита:
таблица совместимости
и еще оттуда же:
"окислительная реакция между витаминами С и В12 нарушает весь процесс усвоения последнего (не только из препаратов, но и из пищи); витамин В1 может вызвать реакцию аллергического типа, а присутствие витамина В12 – ее усугубить. "

galy81

прямых указаний на аллергические реакции в таблице и цитате нет, за исключением В1 и В1+В12.
В1 вызывает аллергические реакции не только совместно с В12, но и без него, поэтому фраза "некоторые совместно вызывают аллергические реакции" выглядит голословно. причина аллергии - не в сочетании витаминов.
относитесь, пожалуйста, более ответственно к тому, что вы пишете.

drgeor

Согласна, неправильно выразилась, пардон. Из цитаты следует, что при аллергии на B1 витамин B12 ее усиливает, а не то, что она обязана появиться, появление аллергии вообще индивидуально.
А из таблицы следует, что разделение некоторых витаминов имеет смысл, т.к. улучшается их усвоение.

alex11

Пью Vitrum - комплекс

stm6008779

"витаминный Са" не усваивается без "витминного Д"
Усваивается, то несколько хуже.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: