это не модно так что мы не курим
время убить, нравится сам процесс. Вроде ничего не делаешь, а вроде и делаешь. Про физическую зависимость не знаю!
модно вроде было 2 года назад.
это я так ляпнул
у меня - так сплошные рефлексы...
покурить после еды. (никотин и обмен веществ)
покурить утром и не только с чаем-кофе
сконцентрироваться
когда надо поговорить
1 перед сном
1 после душа
пачка в день
а пробовал вообще?
глупый вопрос все наверно пробовали и я не исключение
я не пробовал
покрайней мере целую цырарку не скурила (даже в совокупности )
Я тоже не пробовал. Это следствие из того, что курят мои родители
Как дополнение, они дают время на работе отдохнуть и прерваться и отвлечся от работы.
Обладают расслабляющем действием, снимают с человека стресс.
Все остальное уже вытекает из этого.
а бросить не хотел?
ЗЫ бросила несколько месяцев назад, именно так
Обладают расслабляющем действием, снимают с человека стрессспорно, так как на себе ощущала, што после сигарет почти сразу обстановка казалась есчо напряжённее
Иногда ведь курится действительно потому что реально в КАЙФ.
если курить только в эти моменты - ну сигарет 6 (из возм 20) в день будет.
а так - я могу не курить в ситуациях 1)если мне лень (выходить куда-то, курить одной...)
2)когда я чем-то очень увлечена
немного парит, что b-f по факту не курит - иногда что-то говорит мне на этот счет =/
типа - не собираешься бросать?
Кстати у нас как-то была компания - человек 18М и 2Ж
так вот, ВСЕ приходящие в эту компанию девочки - подруги кого-то из М - по факту курили.
из 18М курило только 2....
Это вредно для здоровья
пьешь?)
Да, такое тоже бывает, но это уже зависит от обстановки, и от количества никотина, которое тебе надо принять, для того, чтобы расслабиться. Это как у наркоманов, со временем и регулярном применении нужно увеличивать дозу
А Это как к теме относится?
это всево лишь ПРИВЫЧКА, привыкни делать што-нить другое вместо этогоИ что же это другое, что ты привыкла делать вместо курения?
ЗЫ бросила несколько месяцев назад, именно так
когда я чем-то очень увлеченапочаще этим и занимайся, некогда будет курить
а кайф можно получать и от других вещей, я например от любимой музыки получаю кайф, охожий на сигаретный
Это как у наркоманов, со временем и регулярном применении нужно увеличивать дозузначит у меня была уже эта стадия, я не могла жить без сигарет, пачка в день, не меньше....
а много чево, нада уметь получать удовольствие и от банальных вещей, как-то слушать музыку, рисовать, гулять ....ну и многое другое,у каждого своё
Бегом позанимайся как-нибуть, чтобы объем легких востановился
Говорят, после того как бросил - если вообще больше не курить - то организм восстанавливается на 90% уже через год где-то..
нравицца бросать
а как процесс бросания происходит если нравится?)
какждый раз бросаю...
Если ничего не делать, то ничего не восстановиться нормально. + Ещё надо учесть в каком возрасте бросить, если до 27 лет (это так, на цифру не смотреть, трудно объяснять почему именно её выбрал. ) бросить, то может организм и справиться с нанесенным ущербом своими силами, а вот если позднее, то я меня сомнения. Резерв организма не бесконечен.
А что ты привыкла делать вместо курения? поделись, плз, опытом.
бросил бросать курить?
цифра официальная есть что-то типа 35 )
вопрос всем
Я не курю, пробовал, и мне всегда было непонятно, этот дым, он же так противен, как можно курить эти сигареты? ....тем более крепкие....и стресс мне например курение не снимает - моежт это только курильщикам помогает?
Сам вкус дыма мне очень не приятен и вызывает раздрожение, когда идешь по улице и кто-то впереди тебе сигаретой воздух портит. Но один умный человек сказал, и посоветовал помягче относиться к тобачному дыму и не так эмоционально реагировать на него. Т.к. может появиться алергия на тобачный дым. Я стараюсь пивыкать нереагировать на него, но не всегда удается
например кино смотреть
Уточните пожалуйста, о курении чего идет речь?
уточняем: травы типа табак
Нее... мы такое не курим! И вам не советуем.
кстати,маза,попробуйте покурить с закрытыми глазами
(такое говно получается =)
вкус - да - есть же предпочтения табака ИМЕННО по вкусу..
нравится запах смеси парфюм+сигаретный дым.
пробовала.
и дым не нравится, перешла на ментоловые, но это не помогает
а бросить не могу
ну и как? =)
не знаю,мне нравится,единственно,порой горло когда болит - неприятно,а так все ок =)
тащусь от етого запаха
мне не нравится когда другие люди курят, а я нет.стадное чувство? смешно же: получается по типу: "Все побежали и я побежал"
у меня вот прекрасно получается, например, стоять с курящим человеком на лестнице и беседовать. и никаких связанных с этим неудобств я не испытываю
и дым не нравится, перешла на ментоловые, но это не помогаетмаза, бросить курить проще, если постепенно переходить на более легкие сигареты (Lights -> Super Lights -> One не увеличивая при этом числа выкуриваемых сигарет в день.
Блин, нравится мне курить. Курю... много... но такая херня последнее время из легких лезет...
А любому, кто мне что-то скажет насчет количества, буду со зверской рожей давать в морду и говорить "а я хочу".Ну, с такой позицией тебе и бросать курить не требуется так что не стоит судить о том, "монопенисуально" это или нет. я лично знаю одного человека, который таким способом бросил курить
Блин, нравится мне курить.
маза, бросить курить проще, если постепенно переходить на более легкие сигареты (Lights -> Super Lights -> One не увеличивая при этом числа выкуриваемых сигарет в день.когда ГОТОВИШЬСЯ бросить курить в не слишком отдаленной перспективе, так и следует поступать. Приняв решение НЕ КУРИТЬ - больше не выкуривать НИ ОДНОЙ, ни при каких обстоятельствах - ни в пьяном угаре, ни в бытовой депрессии, ни когда "все друзья (подруги, сотрудники, етц) курят" Если превые 2 нед или чуть больше колбасит - пастилки никоретте и др. к вашим услугам, но не увлекаться ими больше нескольких недель. При стаже до 10 лет зависимость больше психологическая. Сам бросил в позапрошлом ноябре именно таким образом. И все знакомые, которые действительно бросили, поступали примерно так с небольшими вариациями.
http://www.nosmoking.ru/ отличный портал и форум, сильно помог мне в свое время
вот интересно, у меня в группе начали курить и продолжают только москвичи, челы из общаги практически все не курят
может это такая потребность типа показать себя взрослыми и в чем-то независимыми?
тяжело наверное с предками жить
в моем случае мы начали курить примерно одновременно на 3м курсе - я и трое моих друзей, и фактически способствовали втягиванию друг друга в это нехорошее дело. у кого-то это было связано с личными проблемами, у меня - в основном с тем, что я человек компанейский, в общем.
есть у меня знакомый один, он начал курить чтобы привыкнуть к дыму, он играет в клубах(диджей кажись) а там часто накурено, и вот чтобы дым не был ему так неприятен он закурил сам.....
Робин,скорее всего ты не прав,просто даже курильщику неприятно находиться в месте с курящими не куря. Ето не стадное чувство,меня например раздражает дым сигарет,если я сам не курю.
Нихрена не маза ,ИМХО,еще ни одного человека не видел,еоторый бы так бросил
маза, бросить курить проще, если постепенно переходить на более легкие сигареты (Lights -> Super Lights -> One не увеличивая при этом числа выкуриваемых сигарет в день.пыталась - не получилось
При стаже до 10 лет зависимость больше психологическая.но как же пересилить этот психологический барьер?
я начала курить 5 лет назад, все мои друзья курили и курят
а здесь большинство друзей не курят и им не нравится, что я курю. а мне все же хочется
и я не могу ничего с этим поделать...
Приняв решение НЕ КУРИТЬ - больше не выкуривать НИ ОДНОЙ, ни при каких обстоятельствах...Как принять это решение и воплотить в реальность
Как принять это решение и воплотить в реальностьзабей это не для тебя, кури себе на здоровье дальше
просто даже курильщику неприятно находиться в месте с курящими не куря. Ето не стадное чувство,меня например раздражает дым сигарет,если я сам не курю.полностью с тобой согласна
меня тоже раздражает и если кто-то курит рядом со мной, то я тоже начинаю курить...
кури себе на здоровье дальшену "спасибо" за совет
всегда пожалуйста
ты сам-то куришь?
мне нипаложено
тогда зачем "советами" разбрасываешься?
зы свято место пусто не бывает...
а тем более такой
че те не нравится отличный совет чтобы тебя совесть не мучила
еще раз спасибо, развеселил
Как принять это решение и воплотить в реальностьесли возникают такие проблемы с тем, чтобы удержаться, попробуй средства типа табекса (оговорюсь - если со здоровьем в основном все в порядке) - будет колбасить, если выкурить хоть одну.
аннотация: Табекс
Форма выпуска: Таблетки
Состав: включает цитизин.
Способ применения: принимают по 1 таблетке 5 раз в день с дальнейшим уменьшением дозы до 1-2 таблеток в день. У лиц, принимающих эти таблетки, при курении развиваются неприятные ощущения. Курс лечения продолжается 20-25 дней.
Лечение должно производится под наблюдением врача.
Робин,скорее всего ты не прав,просто даже курильщику неприятно находиться в месте с курящими не куря. Ето не стадное чувство,меня например раздражает дым сигарет,если я сам не курю.не вижу логики
если тебя раздражает дым сигарет, то как тебе помогает то, что ты сам закуришь? его же, во-первых, станет ещё больше, а во-вторых, ты еще больше этого дыма будешь вдыхать.
но если уж и неприятно, то на мой взгляд разумно стараться не находиться в таком случае в одном месте с курящими, а не начинать курить самому.
Нихрена не маза ,ИМХО,еще ни одного человека не видел,еоторый бы так бросиля там немного ниже написал, что лично знаю одного человека, который таким способом подготовил себя и бросил курить также неплохо в том числе и об этом способе написал.
вообще, я считаю, что главное, что требуется чтобы бросить курить - это желание.
нет желания - гиблое дело. а если желание есть, то способ уж точно отыщется.
если тебя раздражает дым сигарет, то как тебе помогает то, что ты сам закуришь? его же, во-первых, станет ещё больше, а во-вторых, ты еще больше этого дыма будешь вдыхать.чужой дым не вкусный. они отличаются. очень.
и дым чужой вдыхать вреднее для организма чем в это время просто курить.
И кстати это тема.
Сигару на улице просто так не закуришь
Еще 1 - то что стал курить строго каждый 2 часа - если пропустил время - значит все - жди след. раза - но для слабовольных такая маза не катит.
А вот 1 вариант - проще и на самом деле приятно бросать.
Только не насиловать.
А вообще 1 человек сказал, что курить ты бросишь тогда, когда минусы от курения перевесят плюсы.
А так - бесполезно.
Сигару на улице просто так не закуришьесли никуда не торопишься - легко а сигареллу - и подавно. я начинал, кстати, с них.
Еще 1 - то что стал курить строго каждый 2 часа - если пропустил время - значит все - жди след. раза - но для слабовольных такая маза не катит.ЛОЛ, в контексте курения.
Хотя здесь чаще приходилось нюхать, нежели дома, и я привык, могу общаться с человеком, курящим в данным момент, хотя лучше бы он этого не делал.
Но когда пообщаться хочется, а ему очень надо, то всё в порядке.
Даа, злостная это тема всё...
А я вот не пробовал ни разу и не хочу.и не пробуй.
еще говорят,что можно бросить после большой попойки - ну когда с утра кушать не хочется, не то что курить...
Три месяца не курил, сегодня за вечер на работе выкурил три. Сердце начало шалить што твой песдетц
врят ли от курева
А что мне ещё бросать? Я квашу далеко не каждый день.
Три месяца не курил, сегодня за вечер на работе выкурил три. Сердце начало шалить што твой песдетцХороший повод бросить курить навсегда
а так получается ~5, курю когда совсем скучно, некуда себя деть и т.п.
Похожие темы:
Оставить комментарий
sanches0
кроме того что нравится - есть еще причины?