Последнее время раз в неделю бываю в бане, в связи с этим есть вопрос.
Насколько вредно (и вредно ли) долго париться или находиться в парилке русской бани?
Вот я, например, достаточно вынослива в этом плане и могу выдерживать большие температуры относительно длительное время. Могу очень долго париться с веником, в то время как другие взрослые, здоровые женщины, крупнее меня, не выдерживают температурных нагрузок и стремительно покидают парное помещение.
Есть сложившееся мнение, что баня полезна для тренировки кровеносных сосудов и сердца. Однако непонятно, каковы нормы и рекомендации по температурам и времени нахождения в парилке и чем может быть чревато увлечение, так сказать, экстремальным парением.
ldn1972
Последнее время раз в неделю бываю в бане, в связи с этим есть вопрос.Насколько вредно (и вредно ли) долго париться или находиться в парилке русской бани?
Вот я, например, достаточно вынослива в этом плане и могу выдерживать большие температуры относительно длительное время. Могу очень долго париться с веником, в то время как другие взрослые, здоровые женщины, крупнее меня, не выдерживают температурных нагрузок и стремительно покидают парное помещение.
Есть сложившееся мнение, что баня полезна для тренировки кровеносных сосудов и сердца. Однако непонятно, каковы нормы и рекомендации по температурам и времени нахождения в парилке и чем может быть чревато увлечение, так сказать, экстремальным парением.