творог, холодец, хаш, бульон уз свиных ножек и ушей (если вера позволяет витамины с кальцием
Советую раскошелиться все же на Кальций Д3- Никомед - кальций в легкоусвояемой форме
спасибо за советы
кальций с витамином Д
Кальций нельзя ни в коем случае!
Сначала ведь хрящ должен образоваться, а потом только затвердевание начнется.
Сначала надо хавать рыбу, витамин D (рыбий жир - обалденная вещь! яйца (без скорлупы!
).
Кальцием можно начинать баловаться только с 16 дня примерно.
Если его есть раньше - хрящ не успеет образоваться и, из-за избытка кальция в организме, начнет твердеть. Что не хорошо до тех пор, пока его достаточное количество не нарастет.
Сначала ведь хрящ должен образоваться, а потом только затвердевание начнется.
Сначала надо хавать рыбу, витамин D (рыбий жир - обалденная вещь! яйца (без скорлупы!
).Кальцием можно начинать баловаться только с 16 дня примерно.
Если его есть раньше - хрящ не успеет образоваться и, из-за избытка кальция в организме, начнет твердеть. Что не хорошо до тех пор, пока его достаточное количество не нарастет.
Препараты кальция можно принимать по истечении 7-10 дней после перелома, а при переломах, обусловленных остеопорозом, скажем - и раньше (в некоторых случаях). Сроки должны устанавливаться врачом.
Дело в том, что кальций может снизить эффективность кровоснабжения поврежденных участков кости и мягких тканей, ее окружающих, и таким образом повлиять на качественное формирование костной мозоли.
Дело в том, что кальций может снизить эффективность кровоснабжения поврежденных участков кости и мягких тканей, ее окружающих, и таким образом повлиять на качественное формирование костной мозоли.
Похожие темы:
Оставить комментарий
sladkoejka
Что принимать, для того что бы кости быстрее срослись, знаю про продукты содержащие кальций