поешь чернику или ее препараты ну и старайся поменьше времени за компом проводить, т е в перерывы от работы лучше пройтись по коридору, на улицу или балкон выглянуть и тд
можно зарядку для глаз
у меня сухость и жжение еще бывают, когда заболеваю, но основных симптомов еще нет вообще, но это правда пара дней, а не 2 недели и после этого уже может температура подняться и нос заложит
но это все банальности, конечно, на всякий случай говорю, если еще сам не делаешь
можно зарядку для глаз
у меня сухость и жжение еще бывают, когда заболеваю, но основных симптомов еще нет вообще, но это правда пара дней, а не 2 недели и после этого уже может температура подняться и нос заложит
но это все банальности, конечно, на всякий случай говорю, если еще сам не делаешь
поешь чернику или ее препараты ну и старайся поменьше времени за компом проводить, т е в перерывы от работы лучше пройтись по коридору, на улицу или балкон выглянуть и тдЧернику форте купил и перерывы часто делаю. Особо не помогает.
Настораживает, что резко все это началось. Раньше мог хоть 15 часов работать подряд без проблем (раньше - это недели 2 назад и раньше).
ПС Правый глаз болит больше
может к врачу тогда сходить, раз чувствуешь, что не просто усталость глаз
Хз, просто или нет, вот и спрашиваю, может кто сталкивался
если есть бесплатная возможность сходить, то не думай даже, а иди, лишняя проверка ничем не грозит
тем более ты из подмосковья вроде, недалеко
тем более ты из подмосковья вроде, недалеко
Какой у тебя монитор?
какая частота в мониторе?
причины могут быть разные это и алкоголь и общая усталость и авитаминоз и простуда или даже при хламидиозе бывает свето боязнь.
С моником все нормально. Болят от обоих (и на работе и дома). Оба используются мной уже давно.
общая усталость и авитаминозЕсли так, то хорошо
даже при хламидиозеЧо такое? Светобоязни вроде нет
чо-то венерическое вроде 
чо-то венерическое вродеага
Чо такое? Светобоязни вроде нетЕсли раздражает монитор то это уже свето боязнь в начальной стадии.
когда человек смотрит на монитор - он редко моргает и глаз не смачивается, поэтому ты и ощущаешь сухость.
нужно зарядку для глаз делать
нужно зарядку для глаз делать
вообще когда работаешь за компьютером - нужно каждые несколько часов капать капли в глаза, обычные типа "Натуральная слеза".
у меня как-то тоже неожиданно в глазу появилось пятно, туманное, причем только в одном. непонятно с чего. куча капель и витамины - вылечилось
у меня как-то тоже неожиданно в глазу появилось пятно, туманное, причем только в одном. непонятно с чего. куча капель и витамины - вылечилось
куча капель и витаминыКакие?
Витамины назывались "Стрикс", капли "натуральная слеза".
//Главное лекарство было Ирифрин 10% - но это конкретно под мою проблему было.//
//Главное лекарство было Ирифрин 10% - но это конкретно под мою проблему было.//
Понятно... Если после выходных будет также придется ко врачу топать
Кстати, не могло ли повлиять двухнедельное времяпрепровождение в горах при постоянном ярком солнце? Пусть даже я и был все время в маске..
По времени как раз совпадает
По времени как раз совпадает
Кстати, не могло ли повлиять двухнедельное времяпрепровождение в горах при постоянном ярком солнце? Пусть даже я и был все время в маске..мог глаза на юльтрафиолете сжечь и ещё смотря с кем и чем ты там занимался.
По времени как раз совпадает
По идее не должен был - в маске все-таки, да и не первый раз...
через маску ультрафиолет как проходит?
Вроде не должен. В целом как через пластиковые солнцезащитные очки
алкоголя много пил последнее время?
проверь артериальное давление крови и уровень холестерина поступаемого с едой
попей поливитамины и побольше времени проводи на дневном свете и поменьше за компом.
попей поливитамины и побольше времени проводи на дневном свете и поменьше за компом.
Мальчики-девочки, может мы разные?
у меня тоже самое, вдобавок глаза красные. началось тоже недавно 
у меня тоже самое, вдобавок глаза красные. началось тоже недавноЭпидемия?
PS сейчас вроде нормализовалось
тоже недавно началось
Надо каждый час делать перерыв на пару минут.
Эпидемия?эпидемия но все скрывают
Ironguard, попробуйте попить лютеин-комплекс, у меня когда начались проблемы с глазами из-за монитора, то я как раз его и стала пить, по совету офтальмолога. И сейчас время от времени пропиваю и тьфу тьфу у меня все нормально с глазами.
Если регулярно делать зарядку для глаз то никакой усталости от монитора не будет)) Главное не запустить эту проблему, иначе тут могут быть осложнения такие как кератит например...
Предлагаете при каждом покраснении бежать к офтальмологу ? ))) Это глупо, как мне кажется ))
При каждом или нет – вам решать. Но если после пары часов отдыха глаза все равно красные – то тут уж пора забить тревогу.
Совершенно согласна. Если вовремя успеть, то можно без серьёзного лечения обойтись ) Я капельками Окомистин лечилась – воспаление быстро прошло, краснота спала и боль прекратилась ))) А еще пара дней и я бы в стационар попала…
Ой, у меня помню тоже жгло глаза прям, когда на работе пересидела у монитора за отчетами. Пришлось даже больничный брать и топать к офтальмологу, поскольку я даже толком глаза открыть не могла. Ставили синдром сухого глаза. Выписывали капли Артелак Баланс с витамином В12 и гиалуроновой кислотой. Они то и привели слизистую глаз в норму. В течении всего дня хорошо прям увлажняют.
У меня у самого глаза вечно то сухие то побаливают. Работа за компьютером до добра не доведет...
Ну если грамотно сидеть за компьютером, то можно избежать боли в глазах и сухости. Хотя не всегда удается, наверное. На этот случай у меня в аптечке капельки с гиалуронкой лежат - Артелак Всплеск. Хорошо увлажняют, устраняют сухость и снимают ощущения дискомфорта в глазу.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Ironguard
Уже недели 2 как после нескольких часов (даже 3-4) работы за компом начинают болеть глаза: ощущается жжение и сухость, причем продолжается достаточно долго. Чаще всего проходит только после сна.Раньше никогда таких проблем не было.
Что это за ерунда и что с ней делать?
Может не хватает киках-то веществ?