стандартные советы для таких случаев - попробовать сидеть ближе/дальше к монитору, попробовать со светом/без света в комнате если вечером
Сходи лучше на улицу, погуляй. Глаза должны отдохнуть.
закрыть глаза, положить голову на руки и поспать 5-7 минут
сколько ж это часов так прогаешь?.. 
надо устраивать себе десятиминутный перерыв через каждые сорок минут!
надо устраивать себе десятиминутный перерыв через каждые сорок минут!
не знаю никого из своих знакомых, которые бы устраивали перерывы 
)
)я тогда не проснусь. но вариант хороший.
именно это я витоге и сделала
дошла до дома и села снова за комп...
дошла до дома и села снова за комп...
приветик!
Нельзя так себя изнурять!
Нельзя так себя изнурять!
угу но пока по-другому никак
но пока по-другому никаккак нельзя - надо вабче работу на свежем воздухе 
да. и лучше не работу, а просто отдых
Похожие темы:
Оставить комментарий
walentina
сижу, значит, прогаю и тут понимаю, что начинает все вокруг кружиться и фокусировка сбивается.что случилось? как мне себе помочь?
%)