с проблемами с суставами лет через 20 если не раньше. Иди к хирургу
возможно нарушения обмена, возможно, неправильный режим тренировок, возможно особенности организма. вроде в разделе обсуждались близкие темы уже.
upd: или травма, в том числе застарелая и нелеченная.
upd: или травма, в том числе застарелая и нелеченная.
может питание не сбалансировано? что покушать?
ты шею большими весами-то не грузи, травмы связок шеи это что-то (по тому, как болят и сколько проходят). разминайся как следует, больше 25-30 кг не употребляй, лучше увеличь число повторений.
Это может свидетельствовать о том, что суставы разрушаются. Попробуйте курсом хонда дринк пропить, мне помогает. В составе хондроитин и глюкозамин, которые способствуют снижению боли и дискомфорта, восстановлению соединительной ткани, улучают подвижность сустава. Продается в порошке, который нужно разводить в воде, получается вкусный ананасовый напиток. На сайте фитомаркет.ру покупала, всегда есть в наличии.
От боли мне помог Флексотрон Соло, 3 мл. Боль, которая раньше мешала мне выполнять простейшие действия, начала утихать. Я даже смогла вернуться к любимым хобби, которые давно пришлось отложить.
Чтобы хруста не было, неприятных и болезненных ощущений начала пить хондропротектор Глюкозамин Хондроитин + Коллаген ProteinRex, он в капсулах, хорошо помог
Похожие темы:
Оставить комментарий
grandnap
от больших нагрузок при поднятии тяжестей? (делал упражнение на шею с большим весом )иеперь похрустывает в плечях Часто похрустывает при движениях Без боли но неприятно всё ж