Болят пальцы из-за нагрузки

Zeddikus

иногда из-за нагрузок на тренировках начинают болеть суставы пальцев. проблема уходит, если вовремя прекратить и какое-то время не тренироваться.
может кто подскажет эффективную мазь для подобных случаев?
либо витаминно-минеральный комплекс для профилактики?
заранее благодарен.