Мучаюсь я (
донормил
с бухты-барахты даже донормил не советуют. кстати, чувствовать себя куском мяса спросонья и от донормила можно.
Прежде чем снотворными пичкакаться нужно поработать над нервной системой. Именно из-за этого часто проблемы со сном и возникают... можно с психологом пообщаться, эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках пить. Это всё отлично помогает...тем более витамины эти наши отечественные, выгодные по цене...иностранные стали стоить заоблачно. Берите на заметку.
Мне помогает заснуть и спать без пробуждений мелатонин эвалар. Самое выгодное по цене лекарство от бессонницы. Утром встаю легко, нет чувства вялости и сонливости. Самое главное- не вызывает привыкания.
Я быстрее засыпаю и лучше сплю, начала пить 5-htp релакс-комплекс Tetralab, утром просыпаюсь без головынх болей и тяжести в голове, настроение хорошее, днем нет сонливости
Похожие темы:
Оставить комментарий
Arthur14
посоветуйте плз