Что такое ВСД и как с этим бороться?

titus08

поделитесь пожалуйста, какие симптомы и кто как с этим бориться?

titus08

имхо всд -вегетативно сосудистая дистания

Predator_7

точно. теперь ответь, как с ней бороться.

astcs

яндех на что?

titus08

меня интересуют мнения людей которые с этим столкнулись... чем они лечаться и все такое

svchreal

режим и закаливание в юном возрасте

trafika

Юзайте поиск, например:

Tanja85

посмотри

lo0ser

Если это действительно ВСД, то надо соблюдать режим дня (спать 8 часов, ложиться хотя бы до 12-ти не злоупотреблять кофе, контрастный душ.
И лучше избегать сильных физнагрузок - типа штанги с большими весами.

titus08

спасибки очень интересное мнение и советы!

Astra

При ВСД назначили курс Пассифлоры Эдас 911. Причем ВСД у меня по гипотоническому типу, то есть с пониженным АД, поэтому в дополнение прописали еще Афосар Эдас 916. После курса лечения, чувствую себя гораздо лучше.