Болят уши от длительного бега

fomushkin

по улице
это нормально?
после пары километров начинают болеть как будто от холода

spotter

кстати, явление действительно распространенное

LdinkaLdinka

да

jetset

Они от холода и болят. Обветриваются.

fomushkin

так сейчас же не очень холодно еще

spotter

причем тут обветривание, они внутри где-то болят ...
или мы о разных вещах

jetset

Ну ты прям как будто не знаешь, что если дуть на что либо - становится холоднее. Для проверки можешь потрогать уши сразу после пробежки - они ощутимо холоднее лба окажутся.
Во время бега ещё что плохо - сама согреваешься, поэтому что уши мёрзнут не чувствуешь.

fomushkin

я тоже про то что внутри

jetset

Внутри головы или внутри хряща раковины ушной?

Jane_Chery

может, перепад давления
ведь кровообращение от бега сильно улучшается

stargazer

Может, это давление повышается? У меня бывает такое. После привыкания к нагрузке, и температуре, пропадает.

Hylio_Iglesias

ты попробуй побегать в шапке, тогда поймешь от холода или нет
ты с какой скоростью бежишь, и какой у тебя пульс?

kastet

та же история..
только так

так сейчас же не очень холодно еще

мне не кажется..
а еще глаза иногда слезятся, во время бега

a10035

Обычное дело, просто надо одевать шапку или плеер в уши.

rubius

Еще помогает вату в ушки. Если болит внутри.

ТабуреТ

голова и уши при беге болят, когда мозгу не хватает кислорода. Нужно поработать над техникой бега и правильным дыханием.

Фря

Да,у меня тоже болят, даже если на улице тепло, и бегаю я всегда в наушниках