бывают всякие пластыри с обезболивающим
но имхо оптимально чтобы мужик порастирал с чем-нибудь разогревающим, это приятно
но имхо оптимально чтобы мужик порастирал с чем-нибудь разогревающим, это приятно
с чем-нибудь разогревающимc медом
Не подойдет 
. Мне кажется для ушиба нужен покой, а если он так сделает, так мое тело точно потом покоя знать не будет
. Мне кажется для ушиба нужен покой, а если он так сделает, так мое тело точно потом покоя знать не будет Растирать ушиб? Не слышала такого.
В первую очередь, - холод! А вообще-то вот, - почитай. Скорейшего выздоровления тебе!
http://online-03.ru/lechenie/ushib-kopchika-lechenie
В первую очередь, - холод! А вообще-то вот, - почитай. Скорейшего выздоровления тебе! http://online-03.ru/lechenie/ushib-kopchika-lechenie
холод это первые минуты разве что, когда уже сформировался отёк с гематомой помогут только ласки 
Ну... ласки, - это завсегда не плохо! 
"Он должен поменьше двигаться, сидеть вообще не рекомендуется, а спать - только на животе."
Особенно про сидеть порадовало
.
А вообще спасибо, буду выздоравливать
Особенно про сидеть порадовало
.А вообще спасибо, буду выздоравливать
Точно ушиб,а не повреждение?
Если по ощущениям обезболивающие не требуются,то терпи,отвлекайся и забывайся.
Сидячее положение тоже разное бывает,можно вариативно позы принимать.Ну,и вопрос: чем всё-таки ударилась - низом поясницы(крестец и далее) или всё же не доотвалившимся в процессе эволюции хвостиком
Если по ощущениям обезболивающие не требуются,то терпи,отвлекайся и забывайся.
Сидячее положение тоже разное бывает,можно вариативно позы принимать.Ну,и вопрос: чем всё-таки ударилась - низом поясницы(крестец и далее) или всё же не доотвалившимся в процессе эволюции хвостиком
Точно ушиб,а не повреждение?Обезбаливающее не требуется хотя бы потому, что можно найти такое положение тела, при котором не болит вообще. Говорят, что если было бы повреждение, то боли были бы адские. Ну а у меня такая тупая ноющая боль при выполнении определенных движений или при определенной посадке. Смущает, правда, легкое подташнивание, которое сопровождает боль.
Если по ощущениям обезболивающие не требуются,то терпи,отвлекайся и забывайся.
Сидячее положение тоже разное бывает,можно вариативно позы принимать.Ну,и вопрос: чем всё-таки ударилась - низом поясницы(крестец и далее) или всё же не доотвалившимся в процессе эволюции хвостиком
Ударилась я именно копчиком. Если на него надавливать, чувствуется боль. А выше по позвоночник прощупывается без болевых ощущений. Больнее всего просто идти.
Ну и вот на второй день уже заметно меньше болит.
кстати купи защиту для жопы на будущее
Истину глаголишь.
По нашим асфальтам зачастую иногда думается и до работы в напопнике дойти)
По нашим асфальтам зачастую иногда думается и до работы в напопнике дойти)
Я лучше почитаю о том, как правильно падать .
Я люблю трассовые лыжи, а не горные. Так что надеюсь не угробится.
.Я люблю трассовые лыжи, а не горные. Так что надеюсь не угробится.
Не вперёд,не назад,только на бок и очень мягко.
Мне помогает троксевазин+массаж.
Учись правильно падать!
Учись правильно падать!
ну я вообще не понимаю как на лыжах можно на копчик упасть
Поверь, можно, но советую и не пробовать, ощущения не из приятных.
Зато там было очень красиво! В следующие выходные опять хочу туда .
Буду учиться не падать
.Буду учиться не падать
тоже на лыжах упала... на веточку наехала, она внутри лыжни притаилась... 5 дней болит крестец... шишка сегодня вылезла там
Похожие темы:
Оставить комментарий
doomsday999
Каталась с горки на лыжах и упала на попу. Теперь болит в районе копчика. Вроде как ушиб. Что сделать, чтобы меньше болело (болит не так сильно, чтобы принимать обезболивающие)?