uljana89

если адско что-то заклинило/защемило (нерв?) под лопаткой?
уже более суток не проходит. раньше такое бывало крайне редко и быстро отпускало, ну может пару раз всего в жизни и то еще во времена моего сидячего образа жизни

supermasha

Может. к врачу?

uljana89

только не в 202! аааа!
покой пробовал. потягиваться осторожно в разные стороны тоже пробовал. жесткую растяжку пробовать баюсь. а греть нельзя вроде?

galy81

попробуй мазь или гель с НПВС. оно снимет отек. если не пройдет, придется таки искать доктора.
греть можно, если ты уверен, что там нет воспаления.
тут ссылка по схожей теме:

uljana89

оно снимет отек
отек чего?

Sereja

у мня в детстве так было пару раз...адская боль...главное,не шевелить рукой

uljana89

само прошло хоть?
рукой нормально шевелить (флудить) могу. А вот спиной двигать - вставать и как-то выгибаться - риально адская. Как будто шлямбурный крюк кто туда загнал

galy81

отек того, что ты там защемил - нерва, мышцы и т.п.
боль, в сущности, от отека.

Romarik1991

а после чего это произошло?
Ты уверен, что это не продуло?

Sereja

само прошло хоть?

да

uljana89

произошло возможно после перегрузки спины после увлеченного катания на веле.
Утром проснулся и на тебе. Скорее как-то неудобно лежал, нежели продуло - я сплю всегда с открытыми окнами
кароче сегодня утром мне это в конец надоело, да и в универ нужно было идти, а там корчить рожи не хотелось, так что взял и через боль хорошенько размял это дело. В итоге стало легче намного. Продолжаю наблюдение

санька)

что делать?чуть ниже уха с левой стороны защимило нерв!помогите подскажите что делать!(12 лет)

TT

Есть такая вещь как постизометрическая релаксация любую зажатую мышцу можно восстановить и снять спазм

Рамнонт

ПИР-ом боль не снимишь если защимил нерв. Там нужно к врачу однозначно обратиться. Тем более есть пышци не поддающиеся данной релаксации

алекс

Мьл

маша

лучше всего обратиться к остеопату (только нужно хорошего найти) их не очень то много
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: