Myauto

Не раз слышал утверждения о том, что питьевая вода и другие напитки (чай/сок/суп/молоко и тд) всасываются по-разному, хотя сам всю жизнь считал, что это происходит где-то в кишечнике, а туда все попадает все равно в адской смеси с желудочным соком и прочей едой.
Связан вопрос с тем, что часто рекомендуют выпивать в день 2 (а то и 3) литра воды в день, но именно воды, а не "напитка", т.е. чай не катит.
Помогите найти какой-то ликбез по этому вопросу: есть ли разница и в чем?

qwer89

Связан вопрос с тем, что часто рекомендуют выпивать в день 2 (а то и 3) литра воды в день, но именно воды, а не "напитка", т.е. чай не катит.
сама рекомендация необоснованна

Myauto

это более дискуссионная тема, но в данном случае вторична

qwer89

вода из чая, соков будет так же как и чистая вода всасываться примерно

Anastasia85

Связан вопрос с тем, что часто рекомендуют выпивать в день 2 (а то и 3) литра воды в день, но именно воды, а не "напитка", т.е. чай не катит.
Помогите найти какой-то ликбез по этому вопросу: есть ли разница и в чем?
Пофигу, конечно же. Что именно вода нужна — бред.
А всасывание не в желудке ещё начинается?

Anastasia85

Предложи тем, кто рекомендует, есть целый день только арбузы и запить это потом водой. :)

qwer89

А всасывание не в желудке ещё начинается?
начинается - да, но продолжается и в тонокм и толстом кишечнике

Myauto

я сам понимаю, что пофигу, но я ищу объяснение "это так" или "это не так, потому-то потому-то".
А так да, типа Бог есть. Или нет. И вода всасывается по-разному.

qwer89

есть вода
есть сок - для простоты расмотрим его как раствор простеньких углеводов в воде
сахара, порубленные до моносахаридов просто всасываются благодаря облегченной диффузии и активному транспорту. вся эта хрень поступает из желудка. сахар, особенно простейший из соков, быстро всосется и вода пойдет за ним
чай вообще слабый раствор невнятного говна, которое вклада в осмотичность не вносит и на всасывание не влияет

valiya-liya

Этот совет дают для того, чтобы не усердствовали
а) с соками, так как 2 литра сока ежедневно - это не самый хороший выбор с точки зрения легкоусваиваемых углеводов и органических кислот
б) с молоком - 2 литра - это 1000 калорий
в) со сладким чаем - калорийность
г) с кофе- 2 литра кофе в сутки - это жесть в общем-то.

inbox777

Остаются два литра пива.

iamakasi

а чем сладкий кофе от сладкого чая отличается?

valiya-liya

Тем, что вместо чая многие пьют подкрашенную заваркой воду - с кофе такое реже происходит. Поэтому при одинаковом потреблении сахара потребление стимуляторов из чая зачастую меньше. Если чай заваривать как положено, то разницы в количестве стимуляторов с кофе особо никакой.

Myauto

кофе еще и обезвоживает (я так понял, что крепкий кофе нормально так кислотный, а чем кислее раствор, тем хуже всасывается вода)

fomushkin

адъ

gena

И в кофе, и в чае есть кофеин.

qwer89

кофе еще и обезвоживает (я так понял, что крепкий кофе нормально так кислотный, а чем кислее раствор, тем хуже всасывается вода)
не, ну чо на такое ответишь
Типа, фашисты разрушили советский союз потому что ослабленная реформами Гайдара конница уступала разработанным Теслой паровозам (а диссидентам не давали разрабатывать наши танки)
Клара: кони и паровозы - средства передвижения

stm25972421

всё это фигня, у меня знакомый, практически каждый день по 3-и литра пива выпивает, оно всасывается мешками под глазами.

primula1

Не раз слышал утверждения о том, что питьевая вода и другие напитки (чай/сок/суп/молоко и тд) всасываются по-разному, хотя сам всю жизнь считал, что это происходит где-то в кишечнике, а туда все попадает все равно в адской смеси с желудочным соком и прочей едой.
Связан вопрос с тем, что часто рекомендуют выпивать в день 2 (а то и 3) литра воды в день, но именно воды, а не "напитка", т.е. чай не катит.
Помогите найти какой-то ликбез по этому вопросу: есть ли разница и в чем?
Одним из показателей воды является водородный показатель кислотности среды (рН который зависит от концентрации водородных ионов. Этот показатель и влияет на питание клетки. Для обозначения нейтральной реакции воды используют запись pH=7.
Всасывание воды начинается в желудке, но наиболее интенсивно оно происходит в тонкой и особенно толстой кишке.
Наиболее интенсивно всасывание воды осуществляется при рН 6,8 (при рН 3 всасывание воды прекращается).
Средние значения pH для некоторых массовых напитков: пиво имеет pH 4,0–4,5, вино — 3,3–3,6, кофе — 5,0, чай — 5,5, молоко — 6,7.
Источник нашел в яндексе: http://www.olegcherne.ru/proekty/11-255-ph-kislotnost.

polevin

а у соляной кислоты в желудке какой рН? :o

Anastasia85

а у соляной кислоты в желудке какой рН? :o
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE...

fomushkin

лютый наукообразный пиздец
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: