ovk7003

возникает изжога при сильных физ нагрузках.
в 8 поел.
большое кофе в 10.
в 11:30 чай с печенькой.
с 12 до 14 качалка. вода во время тренировки.
в 14:30 творог с бананом и йогуртом.
почти сразу началась сильная изжога. успокоилась только к 18 - 19.
такое повторилось за неделю 2 раза и примерно одинаково. точно что после тренировки были творог и банан с йогуртом.
доп инфо: лет 10 назад мне точно ставили гастрит. потом в универе видимо настала стадия ремиссии или еще что, главное что не мешало. до этого случая не было приступов.
из гугления узнал что может быть от нагрузок и что народ решает это снижением физнагрузок.
собственно вопрос: что могло стать причиной изжоги?
у меня варианты следующие:
1) нужно было поесть капитально до тренировки за час
2) не нужно было тренироваться в обеденное время
3) кисломолочные могли вызвать изжогу как сильно кислые продукты. тем более на разгоряченный организм.
что из этого? или еще какие причины?
терапевт - не гастроэнтеролог, но мало ли есть опыт в подобных случаях.

thorn

для начала надо сделать гастроскопию

ovk7003

Хорошо,спасибо

iryda

Я вообще не врач, но с гастроэнтерологом знакома не понаслышке.
Для самого начала, забудьте что такое кофе. Хотя бы на время.

ovk7003

все оказалось проще. я пил масло. как раз начал неделю. вот изжога неделю и проявлялась. вообще пил и раньше, но видимо какое-то странное оказалось. пил льняное, не много, столовую ложку - небольшой глоток.

gena

я пил масло
Ппц. Пейте воду, простую воду!
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: