Богата белком, клетчаткой , Fe и др.
А вообще, среди круп - гречка чемпион по полезным свойствам (мнение всех диетологов)
А вообще, среди круп - гречка чемпион по полезным свойствам (мнение всех диетологов)
Спасибо
Например, если верить тому, что пишут на упаковке, гречка способствует выводу из организма холестерина
Неправда, овсянка 
нет, нет ,я тоже тогда удивилась, но именно гречка =)
Овсянка - на втором, на 3-м - рис
Овсянка - на втором, на 3-м - рис
Ой, а я наоборот слышала...
Да, странные сведения... Неточные, однако
Да, странные сведения... Неточные, однако
У меня папа, когда диабетом заболел - консультировался у многих диетологов - высоквалифицированных специалистов разных городов и не только, вот они однозначно твердят =)
По-моему, в таких случаях любая крупа без сахара, сваренная на обезжиренном молоке - полезна 
а на воде?
Ой, е люблю на воде варить... Безвкусно получается... даже диабетику противно будет есть...
лябая крупаза исключением, пожалуй, манной
имеется в виду ИНСД (СД-2)
Манка... Согласна.
А я ее и не люблю Какое счастье
А я ее и не люблю
Какое счастье вкусность пищи- ее главное полезное свойство.гречка вкусная
а почему манку не советуешь?
Похожие темы:
Оставить комментарий
vitalos
каковы полезные свойства?