Fanta

и если да, то предпринимаете ли какие либо шаги по его улучшению и если да, то какие?

Alexey72

задумывался, но когда оказывалось "поздно пить боржоми"

grandnap

не ем вредного не пью много
не курю
не нюхаю
даже кальян!
много жру!
занимаюсь физ-рой

grandnap

кофе не пью тоже

neeek

Живу во имя удовлетворения своего здоровья. Даю ему полную самостоятельность. Изредка помогаю ему в трудных ситуациях.

ben1638

Стараюсь следить за хорошим самочувствием.
Стараюсь не есть вредного, соблюдать правильное питание (не всегда это получается, при современном темпе).Не курю и не пью, т.к. если это не соблюдать, то все остальное забота о здоровье, превращается в фарс. Контрастный душ по утрам и вечерам очень помогает, классная вещь. К сожалению большая часть знаний остается только в теории, много чего не делаю, из-за лени или нет времени (это тоже оправдание моей лени).
Занимаюсь спортом, для поддержания тела в тонусе, без этого никуда нельзя.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: