что там еще? Эхинацея не помогает? Женьшень попробуй, мумиё, мандрагору. Сушеную селезенку вепря Ы. Хороша фитолякка потенцированная в святой воде. Препарат "Сандра" тоже помогает.
а потом еще и бегать стал в любую погоду. с тех пор вообще не помню этих простуд, хотя изначально горло было реально слабое. чуть что - сразу простыл
Так тоже бегал начиная с осени и половину зимы - целый год даже насморка не было.
Ну и витаминки можно - не помешает.
Закаливание, конечно, хорошо, но без полноценного поступления витаминов и микроэллементов в организм, иммунитет не поднимется. Так что полноценное питание, витамины, может БАДы какие то же полезно попринимать.
Похожие темы:
Оставить комментарий
ilxom
С осенью пришла пора простуды - болею второй раз за месяц с небольшим перерывом. Первый раз лечение заключалось в пшиканьи всякой всячины в горло и нос, сейчас еще пью амексин и эхинацею, видимых результатов нет. Болезнь переношу на ногах.Чем можно еще поднять иммунитет, если эхинацея и амексин не помогут?
Болею вообще часто, поэтому также хотелось бы позакаляться (вообще я уже не раз начинал это делать, но довольно бессистемно, и заканчивалось все обычно очередной простудой интересуют зарекомендовавшие себя методики, а не абстрактные советы "попробуй контрастный душ".
Кто что может посоветовать?