это лучше к врачу сначала
pitat'sa nado normalno. Est' chasa za 2-3 pered trenerovkami.
В жару не нагружайся сильно. А лучше вообще не качайся. А сейчас, после гипертонического криза (если это он конечно был надо сделать перерыв. Еще голова побаливать может, если это с давлением проблемы.
Может правда давление?
Как ещё симптомы гиперт. криза?
И как можно поправить положение, спортом
привык заниматься.
Аналогичные симптомы. Еще иногда слева покалывает... Это само проходит или сразу в гроб (к врачу)?
Скорее всего это ВСД.
А если мне томограмму делали, когда эти симптомы проявились первый раз и появилось подозрение на ВСД и ничего не было обнаружено?
На начальных стадиях очень сложно обнаружить ВСД, к сожалению.
Может правда давление?единственный достоверный способ выявить гипертензию (или гипотонию) в домашних условиях - промониторить АД и пульс при помощи тонометра в течение нескольких суток. нужно найти тонометр (одолжить его, например) и заняться этим. об измерении АД и допустимых цифрах его см в ФАКе раздела. само по себе головокружение может быть связано и с колебаниями АД, и с пониженным содержанием в крови гемоглобина, и с сердечными, легочными проблемами и с мн.др. Нужно сделать общий анализ крови, ЭКГ и тп в поликлинике, проконсультироваться у терапевта или спортивного врача, а при выявлении патологии - у специалистов. Упражнения с отягощениями и другие серьезные нагрузки отменить до выяснения причин.
Как ещё симптомы гиперт. криза?
а в чем же тогда было подозрение?
Обморочные состояния после сильных нагрузок на физкультуре. Было раза три в девятом-одиннадцатом классе, один раз на первом курсе. Но тогда сошлись во мнении, что это из-за того, что я с утра ничего не ел во всех случаях.
Вестибулярный аппарат напрямую контролирует равновесие и правильное положение человека в пространстве. При нарушениях его функционирования, больной чувствует неустойчивость, ему кажется, что все вокруг него плывет. Вестибулярная гимнастика при головокружении направлена на снижение неприятных ощущений. Много информации можно почитать на сайте https://bolitgolova.guru/golovokruzhenie/vestibulyarnaya-gimnastika-pri-golovokruzhenii. Вестибулярная гимнастика при головокружении и подходящий набор упражнений должны быть прописаны квалифицированным специалистом. Самостоятельное лечение может оказать обратный эффект.
А у меня такое было при беременности...не только после физических нагрузок, но в принципе даже уже после пробуждения. Хорошо что своевременно начала принимать железо хелат эвалар. Это один из немногих вариантов, который как раз разрешен при беременности и кормлении. Сейчас уже самочувствие гораздо лучше
Может черепное давление подскакивает? Как вариант.В висках или ушах при этом пульс не ощущается? Нужно обследование, если это сильно беспокоит.
Похожие темы:
Оставить комментарий
feradula
Например, после поднятия тяжестей или подтягиваний.О чём это свидетельствует?
Как можно поправить положение?
Подскажите плз