Самый безобитный способ помочь себе - растереть ногу водкой, хорошенько ее закрутить в теплое одеяло и пропотеть ночку.

Такое во сне бывает.

ешь бонаны и изюм
(лучше б провериться)
один из симптомов варикозного расширения вен .
(лучше б провериться)
А где? Какой врач за это отвечает?

флеболог
у меня такое бывает после ударных тренировок (танцы)
Где есть приличный - не знаю.
Хирург тож сойдёт ( напр в Вишневского)
Мож кто грамотный подскажет.
Про Калий тож правда .
да, вероятно, электролитный баланс нарушен (см пост Олути, к которому можно добавить также курагу и специальные солевые смеси аптечного приготовления, правда, мб, не хватает не только калия). жидкости, кстати, потребляешь достаточно? питаешься полноценно?
когда только проснувшись потягиваешь залежавшиеся мышцы - сводит ногу
кстати да, танцами занимаюсь усиленно)

могу предложить рецепт : курага измельченная смешивается с медом и кушается 1 чайная ложка утром

имхо, тогда не заморачивайся...или нагрузки меньше давай на ноги (гы..сказать-то легко.....)
Похожие темы:
Оставить комментарий
nikolaich
Такое ощищение в икрах, что если щас ногу напряжешь посильнее, то её сведет. Просыпаюсь с утра с таким ощущением. Пару дней назад, когда потягивался на кровати спросонки, действительно ногу сводило. Такое во сне может быть, что я теперь не помню, а боль осталась?И чем можно помочь/снять боль?