а если проблема не в этом и на пароходе будет нормальное питание, то зачем там нужны какие-то особенные витамины?
Поэтому необходимо дополнительно принимать витамин С и вообще еще какие-то группы минералов (какие точно не знаю) вот и спрашиваю!
Откуда там десятилированная вода?
из десятиллятора
А ты думал все пароходы с собой возят огромные запасы пресной воды?
По мне так лучше возить пресную воду, чем подавать дистиллят.
бп лучше, а плотить кто будет?
Давайте по делу!
Такие вот дела.
А витамины - обычный комплекс мультивит(чем дороже тем лучше соотв) в самый раз.
Спасибо!
На самом деле использование дистиллята из морской воды на корабле в качестве воды для приготовления пищи - это нормальное дело. Такая же вода течет на корабле из всех кранов и в душе. Пресную воду, действительно, берут, но не много. В нашем рейсе, насколько я помню, брали из рассчета 5 литров на неделю на человека (в принципе, чтобы просто пить когда хочется, помимо завтрака, обеда и ужина - вполне хватало).
Насчет витаминов - обязательно нужно запастись таблетками с кальцием. Если это игнорировать, то к концу трехмесячного рейса запросто может вылететь какой-нибудь зуб, также это плохо для костей в целом. Помимо чисто кальциевых таблеток, конечно, нужно взять какие-нибудь мультивитамины. Думаю, этого вполне достаточно.
Витамин С точно нужен. Витамин С организм человека может получить только извне, сам этот витамин организм не умеет вырабатывать. Можно взять в дозировке 100мг некислотную форму аскорбат кальция. Она для ЖКТ комфортнее. У эвалар есть в таблетках. И принимать спокойно все это время.
Похожие темы:
Оставить комментарий
pegass55
Посоветуйте какие витаимны взять с собой на корабль на 1-2 месяца!