Попей настойку пиона на ночь.А лучше отпуск скорее бери,или на праздники смени обстановку(выберись на природу,поори в лесу)
очень боялась, что буду сонная ходить, но никаких побочек пока не заметила, работоспособность как обычно, только по утрам как-то сложнее просыпаться.
Пожалуй, афобазол попробую
И чего я такая нервная стала...
Бывает. Эдас -111 Пассифлора. Я пила эти капли курсом, в сон никогда не клонило. И стоит недорого, мне нравится
Афобазол
У нас у всех сейчас нервы на пределе. Вирус этот, самоизоляция. Я сама держалась, но чувствую нервы на пределе. Сейчас формулу спокойствия триптофан пью, способствует выработке серотонина, гормона радости. ну и дыхательные гимнастики конечно, иначе ссоры и скандалы на ежедневной почве.
Похожие темы:
Оставить комментарий
V_Chernov
Посоветуйте плз седативное, которое можно принимать утром\днем, без ущерба для работоспособности и бодрости. Такое вообще бывает?А то пустырник и валерьянка больше перед сном подходят, как мне кажется.
Требуется ликвидировать некоторую нервозность и панические настроения в течение рабочего дня. =)