Из побочных эффектов отмечаются сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — запор, редко — аллергические реакции.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E0%EB%E5%F0%FC%FF%ED%EA%E0#...
Только кисам
так скока можно пить валериану? не более таблетки в неделю? или можно три в день?
потом неделю ходила спокооооооойная
имхо в таблетках она вообще полностью плацебо
Мне во время беременности назначали по 2 таблетки перед сном каждый день.
или просто нюхать
( я от валерианки , волокордина наоборот заснуть не могу , но вхожу в какое-то тормозное состояние , что мне не нравится)
Мне кажется от неё больше вреда чем пользы...во всяком случае сильный седативный эффект даёт и сильно в сон клонит. Успокоить нервную систему можно если литий хелат эвалар принимать. Попробуйте. К тому же это легкоусваиваемый вариант лития.
Похожие темы:
Оставить комментарий
kolman177
вредно ли часто пить валериану?