ironmine.narod.ru правильная инфа.
не сюда пишешь! в Любителям силовых пиши!
а вот с недорогим это сложно.... хорошие денег стоят!
А питаться... ешь 5-6 раз в день! почитай например на www.Powerlifting.ru
а вот с недорогим это сложно.... хорошие денег стоят!
А питаться... ешь 5-6 раз в день! почитай например на www.Powerlifting.ru
оно тебе надо-лучше скорость наращивай
Я для этих целей пью Amino Complex из серии SportExpert, масса хорошо растет в сочетании с физическими нагрузками. Препарат зарубежного производства и обладает фармацифтическим средством. а протеин это белок, ешь больше мяса, рыбы и т.п.
Похожие темы:
Оставить комментарий
stm8802288
Не знаю сюда это или в спорт.Хочу занятся наращиванием мыщечной массы.
Подскажите, какой протеинный комплекс употреблять (желательно недорогой как питаться?
А то в интернете много всякого, половина друг другу противоречат