угу
отчего же это? =) темпы метаболизма прежде всего не массой определяются, а индивидуальными особенностями экспрессии гормонов, ферментов, строения желудочно-кишечного тракта, эффективности его работы и тд и тп. то есть наследственность рулит.
метоболизм == обмен веществ?:)
угу 2
то есть если я плохо набираю мышечную массу - то это наследственное?
частично да. насколько грамотно тренируешься, отдыхаешь и питаешься - еще важнее. темп обмена с возрастом также может меняться.
а разве с развитеем мускулатуры не изменяется гормональный фон ? 
особенно у девушек
особенно у девушек
нет, существенно не меняется, если при этом стероидами не заправляться =)
Ну типо мышцы сжигают калории, даже в статике.
это точно
да?:)
круто, а можно подробнее почему это происходит...я что-то не помню такого в курсе школьной биологии
круто, а можно подробнее почему это происходит...я что-то не помню такого в курсе школьной биологии
ээээ
замечено на практике, что при регулярных силовых тренировках изменяется мцикл :/
я думала, что это из-за изменения в гормончегах
замечено на практике, что при регулярных силовых тренировках изменяется мцикл :/
я думала, что это из-за изменения в гормончегах
сматри
мышце не нужно затрачивать энергию на сокращение
она затрацивает энергию на расслабление
поэтому, например, и происходит коченение трупов - расходуется весь АТФ и мышцы сокращаюца
мышце не нужно затрачивать энергию на сокращение
она затрацивает энергию на расслабление
поэтому, например, и происходит коченение трупов - расходуется весь АТФ и мышцы сокращаюца
направление мысли уяснила
всякий стресс так или иначе может сказаться на менструальном цикле, умственный или физический, например, сильное переутомление, нервное потрясение.
это точноимхо при той избыточной мышечной массе, которую дает спорт у девак, это эффект второго порядка.
вообще у меня умственное переутомление (например) действует как раз в другую сторону
вообщето я думаю чем быстрее обмен веществ тем меньше масса тела....
т.е. у худых он быстрее чем у полных
т.е. у худых он быстрее чем у полных
масса тела и мышечная масса - это разные вещи 
меня мало интересует худоба как таковая скорее отсутсвие жыра и присутствие мышц
меня мало интересует худоба как таковая
скорее отсутсвие жыра и присутствие мышц Если я не сплю ночью, кушаю немного за книгой-компом, а потом в течение дня сплю часа 2-5, и питаюсь соответсвенно в нормальном режиме 3-4 раза в день, что со мной будет?
нервное расстройство у тябя будет
Это и так понятно.
а зачем так жить?
хотя я сама такое практиковала во время сессий (ночью меньше отвлекающих моментов, можно сосредоточиться). как результат - постоянно больная голова, нервное напряжение увеличивоется в разы, увелеченние массы тела (
хотя я сама такое практиковала во время сессий (ночью меньше отвлекающих моментов, можно сосредоточиться). как результат - постоянно больная голова, нервное напряжение увеличивоется в разы, увелеченние массы тела (
По-другому не получается
масса моего тела монотонно уменьшается 
видимо у каждого происходит то, что ему нежелательно
Если есть проблемы с тем, что именно с живота не уходит жир, могу рекомендовать эваларовский липотропный Фактор. В этом плане хорошо помогает, к тому же и цена у него недорогая если сравнить с аналогами. И старайтесь меньше углеводов есть во второй половине дня, это тоже важно. Про липотропный фактор здесь пишут подробно https://zen.yandex.ru/media/fitodoktor/jir-na-sjiganie-top-3-lipotropnyh-komponenta-60828bd174b5ae3b0b7178c4
Похожие темы:
Оставить комментарий
max-karpov
услышала, что чем больше первое, то тем быстрее второеэт правдо ?:)