По утрам ломит тело. От жары?

qubix

Сплю сейчас семь часов, с 3-4 утра до 10-11 примерно. Ложусь спать - ничего не болит, просыпаюсь - как будто после марш-броска на nn км по степи в жару: все тело ломит, руки немного немеют, спина просто зверски ноет, что не повернуться, и голова тяжелая. Даже почки дают о себе знать. Это от жары? Если да, то как с этим бороться? У меня солнечная сторона утром
Все почти проходит после 15-20минутного отмокания под холодным душем, но хотелось бы чтобы этого вообще не было.

tyrend

послезавтра ночью обещают уже +8...

IsaevT

+1
поскорее бы

galy81

да. обезвоживание. минералку пить или тан, если больше нравится.
тоже очень надеюсь на похолодание к выходным...

Dokota74

по теме: тоже солнечная сторона, утром жесть.

Tera

Все стонут, а Соколу жара по кайфу