Энергетики: механизм действия, вред, дозировка

dimaandry1

Интересно, сильно ли вредны, сколько можно пить?
Иногда пью - напримет, когда сильно напьюсь и не могу спать из-за "вертолетиков", помогает баночка какого-нть ред була, отпускает на время, необходимое для засыпания, но отходняк утром за это, конечно, жестокий
Еще вопрос - подобные напитки подстегивают силы, дают немного энергии, но не знаю, откуда эта энергия берется - из твоего же организма и неминуемо наступит спад, или из содержимого баночки?)
подсаживаются ли ни них со временем или штука достаточно невинная?
что говорит медицина?(:

grozov68

Большинство энергонапитков это кофеин, либо гуарана. Энергию вытаскиваешь из организма, поэтому, особо злоупотреблять не стоит. Привыкание к кофеину есть, по себе знаю

silviya

Это не то же?

mikl

не знаю
если очень сильно устал на меня не действуют, тока желание спать появляется

gennadi2006

Скорее, здесь замешан эффект плацебо и самовнушения. Не будет производитель класть слишком много стимуляторов - а то какой-нибудь сердечник двинет кони - а фирма втык получит.
В любом случае рулит поллитровая чашечка ядрёного заварного кофе, коей запиваешь банку-другую сгущёнки. (Опробовано на себе и знакомых).

fomushkin

я от такого точно двину