Возможно, наберешь лишний вес, т.к. он содержит много углеводов.

почему? я его крайне редко ем
а зачем ты его вообще ешь? почему нельзя отказаться?

А с этой весны вдруг неожиданно начала покупать по несколько штук за раз и съедать в течение дня.

видимо, организму понадобился

тогда уж мясо и печенку
животное железо (например, в виде готового гемоглобина) может усваиваться очень хорошо
а растительное, особенно из кислых фруктов, плохо
все это касается анемий связанных с нехваткой именно железа, бывает, что в рационе его достаточно, но оно может плохо усваиваться из-за недостатка витамина С или какой-нить фолиевой кислоты, а если это есть во фруктах, а даже если самого железа в этих фруктах нет, то все-равно если их есть, то гемоглобин повышается
Я про гранаты написал, имея в виду их некалорийность по сравнению с гематогеном.
Похожие темы:
Оставить комментарий
gre4ka
какие могут быть последствия если по три гематогенки съедать в день?