Возможно, наберешь лишний вес, т.к. он содержит много углеводов.
ты его полтора года не прекращая ешь чтоли? 
почему? я его крайне редко ем
а зачем ты его вообще ешь? почему нельзя отказаться?
Он торкает. Из него выщепляется много геморфинов 
никогда не ела особо гематогена.
А с этой весны вдруг неожиданно начала покупать по несколько штук за раз и съедать в течение дня.
видимо, организму понадобился
А с этой весны вдруг неожиданно начала покупать по несколько штук за раз и съедать в течение дня.
видимо, организму понадобился
Гранаты лучше кушай 
а вот не факт про гранаты
тогда уж мясо и печенку
животное железо (например, в виде готового гемоглобина) может усваиваться очень хорошо
а растительное, особенно из кислых фруктов, плохо
все это касается анемий связанных с нехваткой именно железа, бывает, что в рационе его достаточно, но оно может плохо усваиваться из-за недостатка витамина С или какой-нить фолиевой кислоты, а если это есть во фруктах, а даже если самого железа в этих фруктах нет, то все-равно если их есть, то гемоглобин повышается
тогда уж мясо и печенку
животное железо (например, в виде готового гемоглобина) может усваиваться очень хорошо
а растительное, особенно из кислых фруктов, плохо
все это касается анемий связанных с нехваткой именно железа, бывает, что в рационе его достаточно, но оно может плохо усваиваться из-за недостатка витамина С или какой-нить фолиевой кислоты, а если это есть во фруктах, а даже если самого железа в этих фруктах нет, то все-равно если их есть, то гемоглобин повышается
Ну, для начала нужно выяснить, действительно ли у топикстартера недостаток железа или его просто так тянет на гематоген.
Я про гранаты написал, имея в виду их некалорийность по сравнению с гематогеном.
Я про гранаты написал, имея в виду их некалорийность по сравнению с гематогеном.
Похожие темы:
Оставить комментарий
gre4ka
какие могут быть последствия если по три гематогенки съедать в день?