Ironguard

Боль возникает при усиленном выпрямлении ноги (вытягивании) и при нагрузке на сгибание вовнутрь.
Повреждение было вызвано скручиванием левой стопы против часовой стрелки (кручение наружу).
Боль не сильная - мышцам не мешает. Но некоторые опасения все равно имеются.
Что может быть? Как полечить? Что-нибудь кроме эластичного бинта есть поэффективнее, когда ноги будут использоваться с возможностью повторения скручивающих нагрузок?

yana0000000

Время лечит! Должно пройти через 6-8 месяцев, само.

uljana89

а лет так через 60-80, вообще пройдет все что когда-либо болело или заболит в будущем

Ironguard

Ну это понятно, аналогичное повреждение на правой проходило 4 месяца. Но при этом была возможность ее нагружать. А сейчас нет 4 месяцев, поэтому хотелось бы полечить

Ironguard

Просто есть шанс "добавить", как этого избежать?

yana0000000

Просто есть шанс "добавить", как этого избежать?
бинтуйся эластичными бинтами перед экстримом

stm5864806

какими тренеровками ?
он экстримал. Такие долго всё равно не живут. Так что можно ничё не бинтовать.

ksenobite

Что может быть?

По описанию похоже на небольшой надрыв одного из рогов медиального мениска. Стоит сходить в 202 на МРТ, там скажут наверняка.

yana0000000

Стоит сходить в 202 на МРТ, там скажут наверняка.
поверь не стоит в 202

yana0000000

нагружай другую ногу больше, а поломанная быстрее от этого заживать начнёт!

stm5864806

нормально там МРТ делают, не пизди.

Ironguard

По описанию похоже на небольшой надрыв одного из рогов медиального мениска. Стоит сходить в 202 на МРТ, там скажут наверняка.
Я думал об этом, но при мениске вроде должны быть боли при сильном сгибании и кручении.
PS в 202 - не вариант уже давно, после нг схожу в свою, если не пройдет.
А лечить-то как? Есть же наверняка стандартные средства.
Боли достаточно слабые, поэтому хочется просто подстраховаться, чтобы не усугубить.
to : с эластичными бинтами все понятно - обматываюсь все время

valeulaa

По описанию похоже на небольшой надрыв одного из рогов медиального мениска. Стоит сходить в 202 на МРТ, там скажут наверняка.

Сделайте ему МРТ!
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: