Действия никакого не замечаю, просто ем на всякий случай.
А вот интересно, от этих мультивитаминов больше вреда или пользы?
алфавит, бодрит самую малость
Centrum. Первые два дня суперактивность была, теперь привык.
MgB6 онли.
сейчас принимаю мульти-табс
а если верить вилли токареву полезно по 30гр
это специфический эффект именно центрума? чем именно он достигается?
у меня при приеме витаминов улучшается состояние волос, ногтей, ну и понятно, меньше заболеваешь ну или легче переносишь простуду
а активность может быть связана, к примеру с витамином с, входящим в состав
инд-но зависит. У моей знакомой, можно сказать друга, наоборот вялость два первых дня была, сонная ходила, тоже центрум начала принимать когда
Мне последнее время мультивитамины эваларовские понравились. Они идут в форме мармеладных ягод, не нужно запивать. Просто по одной ягодке в день съедаю. В составе очень много компонентов, но для иммунной системы самый важный витамин С, его там как раз дневная норма.
Похожие темы:
Оставить комментарий
unlim8543
Какие мультивитамины вы принимаете чтобы предупредить авитаминоз?Интересуют конкретные названия и насколько заметно их действие. Сам покупал недавно центрум, теперь хочу еще что-нибудь попробовать.