Как определить источник боли: мышцы или позвоночник?

Zekan

после занятий с большой нагрузкой на позвоночник (становая тяга) появились боли в области поясницы (уже третий день). как различить, что именно болит - боли в позвоночнике или это мышечная боль?
есть ли какие-нить методы однозначного определения?

IsaevT

если через пару дней не пройдет, то не мышцы

Ника

При болях в спине может быть комплекс- и кости болят, и сами мышцы. Поэтому нужно воздействовать конечно по максимуму. У меня была ЛФК, физиопроцедуры и конечно же ревмафлекс курсами. Как раз снимает боль, воспаление, обладает хондропротекторным действием. Заказывала в интернет-магазине фитомаркет, очень удобно. Ничего не беспокоит теперь.