klu4

Какой витамин улучшает память? Есть ли продукты, кот. улучшают память?

max-karpov

боян

grozov68

Пирацетам (ноотропил) по несколько граммов в сутки в течение месяца+ глицин+поливитамины.

klu4

Это всё понятно... А есть что-то естественное?... Как черника для зрения, к примеру.

dazy

Есть ли продукты, кот. улучшают память?
Из "естественных" я думаю это чай, кофе, морская капуста, лимонник/элеутерококк.

anikanich

Пирацетам
вопрос неврологам и нейробиологам: ноотропы - это плацебо? у меня есть такие подозрения (оговорюсь, не более того). проводились ли исследования их эффективности по канонам доказательной медицины?

svchreal

А откуда вообще такое предположение? Никогда о таком не слышала
вроде здесь во всем форуме медиков штуки три и вы их всех знаете

anikanich

говоря о неэффективности, я имел в виду применение ноотропов для профилактики ишемического инсульта (по конечным точкам) - например, исследование PASS (n=927): летальность и неврологический исход в обеих группах (пирацетам и плацебо) - одинаковый, хотя долго предполагалось, что ноотропы должны статистически достоверно уменьшать риск смерти от инсульта. меня интересует, не произошло ли переоценки ценностей в плане влияния ноотропов на когнитивные функции - память и пр.
кстати, результаты PASS, как и вообще указания доказательной медицины - вопрос, конечно, вполне открытый для дискуссии, это вовсе не означает, что нужно отказаться от пирацетама в клинической практике.

svchreal

что такое PASS?

anikanich

исследование Piracetam in Acute Stroke Study - результаты оглашены в 1999

svchreal

указания доказательной медицины - вопрос, конечно, вполне открытый для дискуссии
да уж, большинство исследований эффективности фармакол препаратов какие-то заказные
состояние когнитивных функций разве не включают в неврологический статус?

anikanich

состояние когнитивных функций разве не включают в неврологический статус?
проблема в том, что объективная оценка этого состояния затруднительна - есть ли сейчас общепринятые стандарты в этой области? например, итальянцы пишут:
Cognition enhancers are drugs able to facilitate attentional abilities and acquisition, storage and retrieval of information, and to attenuate the impairment of cognitive functions associated with head traumas, stroke, age and age-related pathologies. Development of cognition enhancers is still a difficult task because of complexity of the brain functions, poor predictivity of animal tests and lengthy and expensive clinical trials...Among other classes of drugs, piracetam-like cognition enhancers (nootropics) have never reached general acceptance, in spite of their excellent tolerability and safety.
Curr Pharm Des. 2002;8(2):125-38.

korabl

В Shape читала - рекомендуют есть инжир

ruslan0012

А тут еще вопрос, какую память нужно улучшать? Долговременную или кратковременную? Насколько я знаю, кратковременную можно делать с помощью Билобила

Konstantin92

попробуй семакс, улучшает кратковременную

Konstantin92

форма - капли в нос

alexrew

а я слышал, что таблетками лучше не увлекаться, потом с памятью еще большие проблемы.
сам принимал ноотропил: таблетка перед экзаменом. съел в сумме 3 таблетки.
потом спрошу у кого-нибудь ерунду, и через 15 секунд понимаю, что вопрос задал, мне ответили, а я ответ не запомнил.
в последнее время это прошло.

levretka-28

>съел в сумме 3 таблетки.
Ничего более дибилистического не слышал
Пирацетам(ноотропил) необходимо принимать не менее двух месяцев, эффект достигается только на вторую неделю приема. Пирацетам абсолютно безвредное лекарство, летальная доза чуть ли не сотня грамм на килограм тела. Принимать его лучше всего с циннаризином. Есть даже такой комбинированный препарат - фезам (ноотропил+циннаризин)
Никаких постэффектов после приема препарата не наблюдается

sheh

вот он, эффект плацебо

Latani

каждый день учить новое четверостишье-самый простой "безвитаминный" метод

alexrew

эффект достигается только на вторую неделю приема
то есть, те люди, которые принимают таблетку и начинают ботать предмет за день-два до сдачи, зря это делают?
а то, что после этого память ухудшается, объясняется тем, что человек верит, что она должна ухудшиться?
стоит ли пирацетам применять после экзамена для восстановления уровня АТФ?
или лучше сладкое поесть?

claire_photo

у меня такое и без таблеток
бывает, что через 10 секунд я вообще не помню, что говорил

kfpfhtd1950

у меня и некоторых знакомых была сильная депрессия от него
так что не думаю, что плацебо

levretka-28

то есть, те люди, которые принимают таблетку и начинают ботать предмет за день-два до сдачи, зря это делают?
Зря
а то, что после этого память ухудшается, объясняется тем, что человек верит, что она должна ухудшиться?
ПОсле приема пирацетама память может только улучшится, но от 3-ех таблеток эффекта АБСОЛЮТНО никакого
стоит ли пирацетам применять после экзамена для восстановления уровня АТФ?
или лучше сладкое поесть?
Пирацетам стоит принимать курсами по 2 месяца, лучше всего в сочетании с циннаризином.
Это тебе не аспирин - одну-две таблетки съел и температура упала

levretka-28

Из справочника "Лекарственные средства" под редакцией М.Д. Машковского.
Ноотропные препараты
Термин "ноотропы" был впервые предложен в 1972 г. автором препарата "пирацетам" К. Жиурджеа для средств активизирующих интегративные функции мозга, облегчающих обучение, улучшающих память и умственную деятельность, повышающих устойчивость мозга к агрессивным воздействиям, усиливающих кортико-субкортикальные связи. В последнее время спектр действия этой группы препаратов конкретизирован следующим образом: ноотропными следует считать вещества, активизирующие высшую интегративную деятельность мозга, восстанавливающие нарушенные мнестические (то есть связанные с памятью) и мыслительные функции, снижающие неврологические дефициты и повышающие резистентность организма к экстремальным воздействиям.
Средств, обладающих всем комплексом эффектов, в настоящее время не существует, да и вряд ли можно ожидать их появление в ближайшее время. Тем не менее термин "ноотропы" вошел в медицинский обиход, и препараты, обладающие перечисленными выше свойствами, в той или иной степени стали объединять в группу ноотропных средств.
Основными препаратами этой группы являются пирацетам и ряд его аналогов и гомологов (этирацетам, оксирацетам, амирацетам, дипрацетам и др. пиридитол, ацафен, а также ряд других препаратов, структурно связанных с гамма-аминомасляной кислотой (аминолон, натрий оксибутират, пантогам, фенибут, пикамилон, и др.) и некоторые другие.
По фармакологическим свойствам ноотропы отличаются от других психотропных препаратов. Они не оказывают выраженного психостимулирующего или седативного действия, не вызывают специфических изменений биоэлектрической активности мозга. Вместе с тем они в той или иной степени стимулируют передачу возбуждения в центральных нейронах, облегчают передачу информации между полушариями головного мозга, улучшают энергетический обмен и кровоснабжение мозга, повышают его устойчивость к гипоксии. Наиболее важным проявлением их действия является активация интеллектуальных и мнестических функций, антигипоксическая активность. В условиях эксперимента на животных особенно характерно их положительное влияние на процессы обучения и памяти. Способность улучшать познавательные (когнитивные) функции дала основание обозначать препараты ноотропила как "стимуляторы познавания".
Характерным свойством ноотропов является их антигипоксическое действие. Способность уменьшать потребность тканей в кислороде и повышать устойчивость организма к гипоксии характерна в той или иной степени для всех ноотропных препаратов. Особенно выраженным антигипоксическим действием обладает натрий оксибутират.
Ноотропы характеризуются относительно низкой токсичностью, не вызывают нарушений кровообращения.
Механизм действия ноотропных препаратов изучен недостаточно.
Пирацетам имеет по химической структуре сходство с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) и может рассматриваться как синтетический аналог этой аминокислоты, являющейся основным центральным тормозным нейромедиатором. Однако в организме пирацетам в ГАМК не превращается и содержание её в мозге не повышается. Вместе с тем в относительно больших дозах и при повторном введении пирацетам способен усиливать ГАМКергические тормозные процессы. Таким образом, оказываются возможным ГАМКергическое действие пирацетама и участие ГАМКергических процессов в механизме действия ноотропных средств. Вместе с тем не исключено влияние ноотропных средств на другие нейромедиаторные системы мозга, включая аминокислотные и моноаминергические. Известно, что пирацетам усиливает синтез дофамина, повышает уровень норадреналина в мозге. Под влиянием пирацетама и ацефана увеличиваются содержание ацетилхолина в синапсах и плотность холинергических рецепторов. Некоторые ноотропы повышают содержание в мозге серотонина.
Особо важным в механизме действия ноотропов на метаболические и биоэнергетические процессы в нервной клетке являются активация синтеза белка, улучшение утилизации глюкозы, усиление синтеза аденозинтрифосфата, антигипоксическое и мембраностабилизирующее действие др.
В связи с влиянием на метаболические процессы в головном мозге препараты, относящиеся к группе ноотропов, стали обозначать так же, как "нейрометаболические средства".
Благодаря своим свойствам ноотропные средства в последние годы стали широко использоваться в разных областях медицины, в том числе в гериатрической и педиатрической практике.
Пирацетам (Pyracetamum). 2-оксо-1-пирролидинацетамид.
Синонимы: Ноотропил, Nootropil, Пирамем, Pyramem, Арадал, Breitox, Cerebropan, Ceretram, Ciclocetam, Cincilan, Dinuel, Dinogen, Encefalux, Eumental, Euvifor, Fortineural, Gabacet, Gericetam, Merapiran, Neutrofilin, Noocebril, Noocefal, Normabrain, Norotrop, Norzetam, Piramem, Piratam, Pirroxil, Stimubral, Stimucartex, и др.
Белый или почти белый кристаллический порошок. Хорошо растворимый в воде, растворим в спирте; рН водных растворов 5,0 - 7,0.
Пирацетам является основным представителем группы ноотропных препаратов. В настоящее время синтезирован целый ряд его непосредственных аналогов и гомологов (этапирацетам, оксипирацетам и др. сходных с ним по действию, однако пирацетам продолжает оставаться основным препаратом этой группы.
Пирацетам хорошо всасывается при приеме внутрь. При введении его в организм проникает в разные органы и ткани, в том числе в ткани мозга. Практически не метаболизируется. Выводится почками.
Пирацетам оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы, усиливает утилизацию глюкозы, улучшает региональный кровоток в ишемизированных участках мозга. Препарат увеличивает энергетический потенциал организма за счет ускорения цикла АТФ, повышения активности аденилатциклазы и ингибирования нуклеотидфосфатазы. Улучшение энергетических процессов под влиянием пирацетама приводит к повышению устойчивости тканей мозга при гипоксии и токсических воздействиях. Имеются данные об усилении под воздействием пирацетама синтеза ядерной РНК в клетках головного мозга.
Препарат весьма мало токсичен (в острых опытах на животных летальная доза превышала 10 г/кг при введении в вену). Лечебные свойства пирацетама определяются его способностью улучшать интегративную деятельность мозга, способности консолидации памяти, улучшать процессы обучения, восстанавливать и стабилизировать нарушенные функции мозга.
Применяют пирацетам у взрослых и у детей при разных заболеваниях нервной системы, особенно связанных с сосудистыми нарушениями и патологией обменных процессов мозга, в том числе у людей пожилого и старческого возраста.
В неврологической практике назначают при атеросклерозе головного мозга, сосудистом паркинсонизме, других симптомах церебрально-сосудистой недостаточности, проявляющейся в нарушениях памяти, внимания, речи, головокружениях и др., а также при изменениях мозгового кровообращения, при коматозных и субкоматозных состояниях после травм головного мозга и интоксикаций, а также в период восстановительной терапии после таких состояний. Применяют пирацетам и при заболеваниях нервной системы, сопровождающихся снижением интеллектуально-мнестических функций и нарушениями эмоционально-волевой сферы.
В психиатрической практике пирацетам используют у больных с неврологическими и астеноадинамическими депрессивными состояниями различного генеза с преобладанием в клинической картине признаков адинамии, астенических и сенесто-ипохондрических нарушений, явлений идеаторной заторможенности, а также при вялоапаптических дефектных состояниях у больных шизофренией, при психоорганических синдромах различной этиологии, сенильных и атрофических процессах, в комплексной терапии различных психических заболеваний. Пирацетам можно также применять в качестве вспомогательного средства при лечении больных с депрессивными состояниями, резистентных к антидепрессантам, а также при плохой переносимости нейролептиков и других психотропных средств с целью устранения или предотвращения вызываемых ими соматовегетативных, неврологических и психических осложнений.
В связи с улучшением функций мозга (интегративных, когнитивных и др.) пирацетам нашел широкое применение в геронтологической практике. Может применяться в комплексной терапии старческой деменции (в том числе болезни Альцгеймера).
Имеются данные о положительном действии пирацетама у больных ишемической болезнью сердца в пожилом и старческом возрасте. Отмечены усиления действия антиангеальных препаратов, снижение потребности в нитроглицерине, регрессия признаков сердечной недостаточности.
Препарат применяют также в педиатрической практике при различных церебростенических энцефалопатических нарушениях, расстройствах памяти, интеллектуальной недостаточности и др.
Имеются данные о целесообразности применения пирацетама для уменьшения явлений гипоксии и ишемии мозга при острых вирусных нейроинфекциях.
Пирацетам используют также для купирования абстинентных, пре- и делириозных состояниях при алкоголизме и наркоманиях, а также в случаях острого отравления алкоголем, морфином, барбитуратами и др. Применение пирацетама в комплексе средств купирования острых явлений алкогольной абстиненции снижает выраженность церебральных сосудистых расстройств, уменьшает головные боли, головокружение, чувство апатии, сонливость. При хроническом алкоголизме пирацетам назначают для уменьшения явлений астении, интеллектуально-мнестических и других нарушений психической деятельности.
По экспериментальным данным пирацетам усиливает действие антидепрессантов и при комбинированном применении может повысить их эффективность.
В связи с антигипоксическим действием рекомендуется применение пирацетама в комплексном лечении больных инфарктом миокарда.
Назначают пирацетам внутрь (до еды внутримышечно и внутривенно, при тяжелых церебральных заболеваниях, коматозных состояниях, при лечении отравлений, купировании абстинентных, пре- и делириозных состояний или остро возникающих осложнений. Продолжительность лечения и выбор индивидуальной дозы в этих случаях зависят от тяжести состояния больного и скорости обратной динамики клинической картины заболевания. После улучшения состояния переходят к пероральному приему препарата.
При лечении хронических состояний пирацетам применяют обычно внутрь, начиная с 1,2 г (по 0,4 г 3 раза в сутки) и доводят дозу до 2,4 г, иногда до 3,2 г и более в сутки. Терапевтический эффект в этих случаях отмечается, как правило, через 2-3 недели от начала лечения. В последующем дозу снижают до 1,2-1,6 г (по 0,4 г 3-4 раза в сутки).
Детям назначают пирацетам в виде таблеток или сиропа, приготовленного из гранул.
Таблетки покрыты оболочкой желтого цвета (по 0,2 г). Назначают в следующих дозах: в возрасте до 5 лет - по 0,2 г 3 раза в день (до 0,8 г в сутки); от 5 до 16 лет по 0,4 г 3 раза в день (максимальная суточная доза 1,8 г).
Детям в возрасте от 1 года до 5 лет дают пирацетам мерной чашечкой 3 раза в день в виде сиропа по 10 мг (до 40 мл в сутки); от 5 до 16 лет - по 20 мл сиропа 3 раза в сутки. Максимальная суточная доза - до 90 мл сиропа.
Курс лечения пирацетамом продолжается от 2-3 недель до 2-6 месяцев.
При необходимости его повторяют через 6-8 недель.
Лечение пирацетамом может сочетаться с применением психотропных, сердечно-сосудистых и других лекарственных средств.
При лечении острых поражений головного мозга пирацетам назначают в комплексе с другими методами дезинтоксикационной и восстановительной терапии, а при лечении психотических состояний - с соответствующими психотропными средствами.
Пирацетам обычно хорошо переносится. У отдельных больных возможны явления возбуждения, повышенная раздражительность, беспокойство, нарушение сна; у больных пожилого возраста иногда отмечается обострение коронарной недостаточности. В этих случаях следует уменьшить дозу или прекратить прием препарата.
При лечении пирацетамом (в гранулах) возможны аллергические реакции, проявление индивидуальной непереносимости в виде кожных высыпаний и желудочно-кишечных расстройств. Это связано со значительным количеством сахара в данной лекарственной форме. Детям, принимающим лекарство, норму сахара снижают до 20 г.
Детям от 1 года до 5 лет норма сахара не должна превышать 30 г, а для 4-6-летних - 35 г в сутки.
Помимо этого, рекомендуется исключить из рациона сладости.
Применение пирацетама противопоказано при острой почечной недостаточности, у детей с диабетом и наличием в анамнезе указаний на аллергические реакции, связанные с употреблением фруктовых соков, эссенций и т.д. Препарат не рекомендуется назначать детям до 1 года.
Форма выпуска: капсулы, содержащие по 0,4 г пирацетама, в упаковке по 60 капсул; таблетки по 0,2 г, покрытые оболочкой (желтого цвета в упаковке по 60 или 120 штук, 20%-ный раствор в ампулах по 5 мл (1 грамм препарата в ампуле) в упаковке по 10 штук.
Хранение: список Б. В сухом защищенном от света месте.

sonya1

Ага вот вы попались в лапки психофармаколога недоучки
Пирацетам: Зрявы его хаете - хорошая штука: и действует уже на следующий день...только принимать надо так (ответственность конечно же на вас...но я так делал эффект проверен): принимаем по 2.5-3 грамма в сутки в течение 2-3 дней потом снижаем до 1.2 грамма (по 1 капсуле 0.4 грамма) в сутки.
Побочные эффекты: с дыханием проблемы, он какие то ферменты угнетает немного...но ничего, и еще легкий шум в ушах. Секса хочется
Мнение: если есть деньги покупайте ноотропил (пирацетам - это синонимы он почище будет чем наши таблеточки. побочек поменьше. передоз: вот это очень плохо - сложно сконцентрироватся, бросаешся от вещи к вещи...секса все время хочется...
Пирацетам увеличивает синтез АТФ и утиллизацию глюкозы соответственно.
Винпоцетин: вот он как раз от матушки природы - из растения добываю Vinca rosea (барвинок то биш) вроде. Побочных меньше схема схожая с пирацетамом, дополнительно действует на ГАМК рецепторы и тонику сосудов, побочек меньше.
Семакс: недоверяю я нейропептидам. ИМХО отстой не тратьте деньги
Аминалон: Гамма-аминомасляная кислота. Естественный нейромедиатор. Интересно что через ГЭБ не проходит но на функцию мозга действует хорошо. Побочек мало, передоз получить нерейльно, мелом отравитесь быстрее Правда есть свидетельства того что при неправильной заводской технологии - опять же затруднения дыхания, легкий кашель...
Болюсы Хуато: отстой, китайское надувательство
Гинко Билоба: очень интересное действие на сосуды мозга, особенно капиляры, действует после 2-3 месячного курса (оно вам надо?, ему в тканях накопится надо). бабок до хрена угрохаете пока почуствуете эффект.
А ноотропы действуют что не говори, мнений много. На гинко билоба много гонят что это гавно.
Панацея: Витамины+Хорошая еда(мало мучного)+Пирацетам+Секс+Спорт - вот с память у тебя все будет ок
(Опыт: Не пропагандирую наркоту, но: будучи в Штатах купил экстракт эфедры - страшная штука, мысли становятся кристально чистыми, действия четкими, силы прибавляется...
...хотя после хорошего секса тоже самое сексуйтесь господа это лекарство!
Если чего вспомню напишу...

levretka-28

Фигня, пирацетам не может действовать на следующий день. Это просто самовнушение

anikanich

Ага вот вы попались в лапки психофармаколога недоучки
то есть в твои? фраза звучит двусмысленно=)

fomushkin

действует на ГАМК рецепторы
каким образом?
Гамма-аминомасляная кислота. Естественный нейромедиатор. Интересно что через ГЭБ не проходит но на функцию мозга действует хорошо.
как именно?
если тормозной нейромедиатор глицин жрут чтобы расслабиццо, то это для чего?

sonya1

В организме есть два основных тормозных нейромедиатора ГАМК (основной) и глицин (второстепенный
а механизм дейсвия ГАМК навернео следующий, он просто всасывается в ткани и второстепенными путями (огибая Гемато-энцефалический барьер) добирается до тканей мозга, а дальше в везикулы и уже собственно к своим ГАМК рецепторам...которых три подтипа, происходит активация ентих рецепторов и гиперполяризация нейрона под действием потока ионов хлора и гидрокарбоната...А метаботропный ГАМК рецептор действует опосредованно на кальциевый и калиевый канал, хрен его знает как...
...а недоучка я потому что хотел фармакологом стать, а стал химиком , а психо потому что при нашем развитии общества психиатрические заболевания и психолог.отклонения через лет 50 выйдут на первое место оставив СПИД и сердечные заболевания позади...инетерсно черт побери в конце концов
...а пирацетам начинает действовать на след. день хлопни 1.2 грамма на ночь, гарантирую не уснеш! (ответственность конечно на тебе, если проблемы с сосудами мозга лучше этого не делать...

Konstantin92

> сам принимал ноотропил: таблетка перед экзаменом. съел в сумме 3 таблетки.
его несколько недель надо пить
> потом спрошу у кого-нибудь ерунду, и через 15 секунд понимаю, что вопрос задал,
> мне ответили, а я ответ не запомнил.
это от 3х ноотропилов? лучше тебе наверное больше не пить его
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: