минеральная вода Donat с магнием
врачи советуют спать ночью 
это запрос на "волшебную таблетку" - чтобы ночью не спать, днем потом спать не хотелось, но при этом еще не нервничать и чтобы за недельку помогло. не бывает так
попробуй новопассит,мне помагает и спать от него не хочется)
если кофе не действует на меня?из легальных, только матэ
чтобы спать от него не хотелось, но нервничать перестать.мега-химки там есть на выходе из ашана лавка меда - там помимо меда куча всяких трав и масел, так вот там практически на любую проблему есть решения - миксы трав, например "Успокоительный" - я его юзаю когда работы слишком много..
афобазол можно попробовать
фуфельно, но говорят на некоторых действует)
фуфельно, но говорят на некоторых действует)
Афабазол будет, наверно, самый надежный, ибо химия, а не травки.
Афабазол будет, наверно, самый надежный, ибо химия, а не травки.А травки это не химия?!?!?!?!
А зачем сразу лекарства?
Медитация.
Если обычно высыпаешься, не поспать одну ночь не должно быть проблемой.
чтобы спать от него не хотелось, но нервничать перестать.
Медитация.
а еще, что посоветуете, чтоб ночь не спать, если кофе не действует на меня?
Если обычно высыпаешься, не поспать одну ночь не должно быть проблемой.
А травки это не химия?!?!?!?!Афабазол - гарантированные сколько-то миллиграм шняги с понятным механизмом действия (не просто общее успокаивающее, а конкретно там всякие рецепторы и т.д.).
Успокоительное Пассифлора Эдас 111 натуральное и безопасное, принимается курсом. Нервы оно приводит в норму, сонливость не вызывает, но если есть бессонница, устранит тоже. А вот ночью нужно спать, поскольку наши биологические часы этого требуют, иначе будут проблемы со здоровьем.
Однозначно это витамины группы B...но конечно они имеют накопительный эффект, поэтому нужно иметь в виду, что придётся пропивать курсами. Но зато это самое лучшее вложение в свою нервную систему. Я раньше очень часто была склонна ко всяким потрясениям, паническим атакам....но сейчас этого нет и жить стало гораздо проще, конечно.Беру от эвалар витамины, они в шипучей, удобной форме.
На счет не спать, ночью не знаю. Как по мне полноценный сон важен. Иначе продуктивность падает. Лично у меня так. А что бы успокоится, и соображать хорошо я глицин форте эвалар принимаю. Одна таблетка в дозировке 500мг под язык и уже минут через 15 мыслительный процесс активный. Мысли собранные. Раздражения нет.
Ночью нужно спать. Если только не на работе:) Могу посоветовать био чай дневной успокаивающий эвалар. Его сбор на психомоторные реакции не влияет. В сон с него не клонит. Вкусный, с ароматом смородины.
Мне от невроза хорошо помогает литий хелат. Покупаю эваларовский с витаминами гр В. Таблетки не дорогие, мятные. Это нормотимик, он выравнивает эмоциональный фон, убирает агрессию, тревожность. Обладает мягким антидепрессивным действием и успокаивающим эффектом.
Похожие темы:
Оставить комментарий
qwlqwl
чтобы спать от него не хотелось, но нервничать перестать. Пропить недельку.а еще, что посоветуете, чтоб ночь не спать, если кофе не действует на меня?