tyrend

точнее, уже день кашляю и ровно столько же соплю и чихаю..
а началось всё днём раньше с побаливающего горла..
пока всё это не оч сильно, как можно остановить?
совсем болеть не хочется

kok21

мне чеснок помогает. только соседи не в восторге.

garka1990

арбидол, витамин С

max-karpov

чаю с медеом и лимоном и в кроватю

tyrend

ни лимона, ни мёда нету...
а чай весь день пью.. с вареньем.. хоть бы что..
чеснок, правда, есть
витаминки есть какие-то..

max-karpov

ну можно и чеснока, если очень хочется
но лучше сидеть закутаться потеплее и чаю-чаю-чаю
можно еще ножки попарить и инголяцию сделать

garka1990

вот, витаминки
и у друзей мед раздобыть

zort

Тогда голодай и холодной водой обливайся.

anikanich

обильное питье (горячий чай с лимоном тепло, мед с геплым молоком на ночь, желательно хорошо пропотеть. витамин С дополнительно в дозе 500 мг на прием несколько раз в день. фервекс. остальное написали уже.

tyrend

угу.. актуально..
весь день нет горячей воды..

anikanich

и лимоны, и витамины, и фервекс добыть необходимо, если хочешь подстраховаться

garka1990

о, как раз вопрос: болею, пью 1-2 г вит С в день. нормально?

tyrend

если в одной горошине 0,05 г, то нужно 10 шт за один приём?
чаю сейчас ещё попью, а молоко, мёд и т.п. - это уже только завтра..

anikanich

вполне
для регулярного употребления, правда, не годится такая дозировка

anikanich

совершенно верно

garka1990

неделю? а потом снизить до 0.5 г? или пью коплексные витамины центрум

anikanich

может, мёд есть у кого-нибудь поблизости? а молоко ведь точно есть!

anikanich

нормально

Alexey72

меда есть децл

tyrend

не-а, нету молока..
только кефир и йогурт..
лимон попробую попросить в карренте,
а мёд.. завтра куплю..

garka1990

спасибо

anikanich

лучше комплексные витамины с минералами - мультитабс, центрум
когда не болеешь, витамина С хватит и 300 мг в таблетках - ты ведь и соки пьешь еще, и фрукты ешь

Alexey72

соврал, уже нет(

garka1990

кому был адресован сей пост?

anikanich

про витамины и соки - тебе

garka1990

а, понятно:)
пью центрум или мультитабс обычно, просто ударная доза витамина С-это когда типа заболела.
фрукты, соки-это обязательно, особенно сейчас, когда ничего приготовить не могу

Alex-kor1965

есть терафлю, могу поделиться. правда - не факт, что это в тему

IsaevT

Ммм... Идеальное потогонное средство - как будто 10км пробежал.
Берётся темное пиво-портер, можно даже Балтику-6, открываецца бутылка и ставицца в кастрюлю, наполненную водой. Греется до оч. горячего состояния. Затем пиво смешивается с медом и добавляется корицы по вкусу. Мало того, что это архивкусно, так ещё и потеть будешь как кочегар.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: