танцами
но это только если нет серьезных уже проблем с искривлением позвоночника...

знакомый исправил сильную сутулость таким девайсом
и методы, соответственно, в зависимости от конкретных искривлений
если просто слабые мышцы спины, то достаточно проконсультироваться с тренером и покачаться
а если серьезные проблемы, то надо ЛФК поделать, масскажи всякие, а может, и что-нибудь посерьезнее
Вобщем видимо в любом случае придется доехать до врача. Всем спасибо.

Похожие темы:
Оставить комментарий
atgeir
Собственно сабж. Если есть ссылки на конкретные программы - буду признателен