Как быть всегда худым

komnin

"Нужно есть в день на рубль, и самому этот рубль зарабатывать" (Боткин)

Tomi-13

Arbeit macht frei

anikanich

Приехав в Петербург, я записался на курсы в Еленинском клиническом
институте: этот институт основан специально для желающих усовершенствоваться
врачей. Но, походив туда некоторое время, я убедился, что курсы эти немного
дадут мне; дело велось там совсем так же, как в университете: мы опять
смотрели, смотрели - и только; а смотрел я уж и без того достаточно. Эти
курсы очень полезны для врачей, уже практиковавших, у которых в их практике
назрело много вопросов, требующих разрешения; для нас же, начинающих, они
имеют мало значения; главное, что нам нужно, - это больницы, в которых бы мы
могли работать под контролем опытных руководителей.
Я стал искать себе места хотя бы за самое ничтожное вознаграждение,
чтоб только можно было быть сытым и не ночевать на улице; средств у меня не
было никаких. Я исходил все больницы, был у всех главных врачей; они
выслушивали меня с холодно-любезным, скучающим видом и отвечали, что мест
нет и что вообще я напрасно думаю, будто можно где-нибудь попасть в больницу
сразу на платное место. Вскоре я и сам убедился, как наивны были такие
мечты. В каждой больнице работают даром десятки врачей; те из них, которые
хотят получать нищенское содержание штатного ординатора, должны дожидаться
этого по пяти, по десяти лет; большинство же на это вовсе и не рассчитывает,
а работает только для приобретения того, что им должна была дать, но не дала
школа.
Я махнул рукою на надежду пристроиться и определился в больницу
"сверхштатным". Нуждаться приходилось сильно; по вечерам я подстригал
"бахромки" на своих брюках и зашивал черными нитками расползавшиеся
штиблеты; прописывая больным порции, я с завистью перечитывал их, потому что
сам питался чайною колбасою. В это крутое для меня время я испытал и понял
явление, казавшееся мне прежде совершенно непонятным, - как можно
пьянствовать с голоду. Теперь, когда я проходил мимо трактира, меня так и
тянуло в него: мне казалось высшим блаженством подойти к ярко освещенной
стойке, уставленной вкусными закусками, и выпить рюмку-другую водки;
странно, что меня, полуголодного и вовсе не алкоголика, главным образом
привлекала именно водка, а не закуски. Когда у меня заводился в кармане
рубль, я не мог побороть искушения и напивался пьяным. Ни до этого времени,
ни после, когда я питался как следует, водка совершенно не тянула меня к
себе.
Работать в больнице приходилось много. При этом я видел, что труд мой
прямо нужен больнице и что любезность, с которою мне "позволяли" в ней
работать, была любезностью предпринимателя, "дающего хлеб" своим рабочим;
разница была только та, что за мою работу мне платили не хлебом, а одним
лишь позволением работать. Когда, усталый и разбитый, я возвращался домой
после бессонного дежурства и ломал себе голову, чего бы попитательнее купить
себе на восемь копеек для обеда, меня охватывали злоба и отчаяние: неужели
за весь свой труд я не имею права быть хоть сытым?

В.В. Вересаев. "Записки врача"

olga102624

да уж... немногое изменилось

SABAKA

Как говорит наша профессура: "Жрать меньше надо!".

ivan94

Правильно говорит.

marikaeka

это про меня

jdmdoors

Просто жрать надо правильно. А сейчас что бы себе обеспечить правильное питание, надо много денег на это положить, особенно если пытаться обойтись без витаминов, протеинов (лучше всего брать сыворочный, быстрее всего усваивается). А вообще можно примерно подсчитать свой каллораж(конечно эта цифра будет очень приближенной, но она будет отправной точкой, далее методом добавления и исключения некоторых продуктов можно найти свой оптимум) и жрать ровно столько сколько надо.

DIX99rus

Образ жизни Канта - это целая наука, при этом удивительно оригинальная и поучительная. Спать он ложился ровно в 9 вечера. Подъем в 5 утра. Чашка слабозаваренного чая "без ничего". После чая выкуривалась одна трубка в сутки!.. и не более. Ел он только один раз в сутки по принципу: садиться за еду нужно только очень сильно проголодавшись и набрасываться на пищу надобно с жадностью голодного волка: лишь тогда возможно хорошее усвоение пищи. Обед только в кругу остроумных друзей - на шесть персон! Непременны за обедом: немного сухого вина, свежевыловленная треска, шутливые рассказы, анекдоты, непременно шутки, смех... Неостроумные больше не приглашаются!
Диета, разработанная Кантом для себя, является ныне предметом пристального изучения диетологами. М. Зощенко, например, специально изучал ее с целью личного приобщения к ней. Родившись очень слабеньким и болезненным ребенком (как и Ньютон Кант, благодаря мудрому образу жизни, прожил долгую и духовно удивительно богатую жизнь.
Спиркин А.Г, "Введение в философию"
еще отметим (хотя это и относится к другой ветви )
Кант совсем не ведал очарования женской ласки... На склоне лет говорил: очень рад, что избежал механических телесных движений, лишенных метафизического смысла...
оттуда же

anikanich

Все это так... напомню, однако, что возведенный в ранг императива автоматизм и размеренный ритм телесной жизни (в Кенигсберге по его прогулкам часы сверяли) возможно способствовал, в конечном счете, помешательству Канта (правда, многие ли таком возрасте остаются в трезвом уме )?.
"В этом супе слишком много суши и слишком мало моря" - один из его застольных перлов тех времен...

Нина

Я уже давно не испытываю проблем с этим. Вес держится на нужной отметке благодаря тому, что метаболизм всегда поддерживается на должном уровне. В этом плане отлично помогает эваларовская альфа-липоевая кислота. Беру всегда её, потому что усваивается хорошо, мицеллярная форма. С весом проблем не возникает. Конечно обжираться тоже не стоит, но всё-таки это отличная помощь.