прям онегин кокой-то
соки пакетированные? если да, то замени яблоками и гулять побольше
соки пакетированные? если да, то замени яблоками и гулять побольше
витамины кушай
ешь крупы и овощи 
снижен тонус. такое бывает, и не факт, что курс витамином так вот ощутимо поможет. скорее всего, организм либо зашлакован, либо просто истощен. начинай его подпитывать энергией постепенно: питание+прогулки по св. воздуху+сон
бегать 
бывает слабость от того что мало организм напрягаешь...
бывает слабость от того что мало организм напрягаешь...
+1
Иногда такое бывает из-за того, что центральная и периферическая нервная система страдают... а учитывая ситуацию в мире, сейчас это вообще неудивительно. Поэтому я пью курсами эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках...лучшее средство профилактики. Ну и конечно же медитацию практикую, йогу, хотя если честно не особо это люблю.
Пропейте курсом Космо-D3, мне очень помогли вернуть энергию и бодрость, настроение, стала замечать, лучше стало, и после курса ни разу не болела, до этого почти каждый месяц заболевала
Либо заболели, либо это просто уже усталость.... Попробуйте мэнс формулу больше чем поливитамины пить, должна помочь. Там элеутерококк для энергии, силы и выносливости....да и кстати говоря очень полезно для иммунитета, а это сейчас супер актуальная тема.
Похожие темы:
Оставить комментарий
moool
последние нескольео дней. высыпаюсь хорошо, пью соки, и всё равно пока что.Отчего может быть и что делать? В поликлинику думаю смысла нет идти