![](/images/graemlins/smile.gif)
витаминчики
![](/images/graemlins/wink.gif)
А вообще у меня перед каждой сессией такая же проблема.
![](/images/graemlins/crazy.gif)
пенартур?
![](/images/graemlins/smile.gif)
из еды - все что хочешь без ограничений, гулять регулярно
![](/images/graemlins/smile.gif)
период сессии всегда был для меня праздником.. кроме последней ночи и утра экзама
![](/images/graemlins/crazy.gif)
![](/images/graemlins/grin.gif)
Спасибо всем
аналогично:)
найди себе другую девушку
Я сама девушка
настроение пооможет испарвить только ее сдача
так что думай, что по-любому надо это сделать, и постарайся не думать о том, как не хочется
тогда парня
после сигарет с кофе спать может и не захочется, а вот настроение точно не улучшится...
![](/images/graemlins/crazy.gif)
Не просто витаминчики нужно попить, а взять хороший комплекс для поддержания организма. Но эффект у них накопительный, не думайте, что сейчас таблетку выпили и через пол часа будет эффект. Я, при таких симптомах мэнс формула больше чем поливитамины принимаю, 20 витаминов (группа В, витамин Д3) и 11 минералов (селен, цинк). Мне намного легче даются физические нагрузки, работает голова, болею меньше, так как комплекс укрепляет иммунную систему. Несколько раз в год курсами пью, и отлично себя чувствую.
Вообще главное сохранять спокойствие, когда вы нервничаете и паникуете, все из головы вылетает. Я обычно 5-НТР эваларовский пью перед сессией или вовремя. Нелекарственный антидепрессант, на основе экстракта гриффонии, повышает выработку серотонина и мелатонина, успокаиваем нервную систему. Я его на сайте фитомаркет.ру покупала, удобно. Сессия дается легче, я уверенна в себе.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Dima1
Не знаю что делать. Столько всего заботать надо, а состояние какое-то паршивое: настроение плохое и нет сил вообще чем-нибудь заниматься.Можно это как-то быстро исправить?