d0um

Вечно чувствую себя уставшим после работы. Сплю по 8-9 часов в день и все-равно когда возвращаюсь с работы просто отрубаюсь часа на 2 (не сплю, просто отдыхаю даже нет сил и желания что-то для себя сделать (постирать, приготовить ужин и т.п.).
Года два назад совершенно спокойно спал часов по 6, при этом таких "моральных" провалов у меня не случалось. Всегда был как заведенный.
Может мне витаминов каких-то не хватает и из-за этого я так быстро утомляюсь? Если да, то можете порекомендовать попить какие-нибудь витаминчики?

serebrya27

смени режим
вечером после работы сходи на свидание или еще куда-нибудь

viktor772007

можно еще элеутерококк пить - отличное тонизирующее и общеукрепляющее средство.
А по поводу витамин посоветуйтесь с врачом или фармацевтом в аптеке. Мне рекомендовали МультиМакс, в них есть специальный компонент для глаз, дозы: 1 таблетка - что очень удобно. И потом это недорогие витамины: около 100 за месячный курс.
Будьте здоровы!

Krutoy

Алфавит.
В каждой таблетке только совместимые компоненты, поэтому их нужно принимать в 3 приема
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: