Кровь плохо гоняется => сердце м.б. 
Кровь плохо гоняется => сердце м.б.Спасибо. Есть еще у кого мнения?
И главное- как с этим бороться?
> И главное- как с этим бороться?
А зачем тебе пощипывание в кулаках?
А зачем тебе пощипывание в кулаках?
Я еще в детстве заметил что-то подобное, только я не могу сжать кулаки утром, когда проснусь, а весь день потом нормально, хотя иногда бывает что и днем чувствую такую слабость. Вообще мой опыт занятий штангой (да и знания физиологии животных тоже :- говорит о том, что усилие, развиваемое мышцами зависит не столько от их состояния (разумеется не имеются ввиду патологические состояния с аномальными концентрациями внеклеточного/внутриклеточного Са++ или АТФ или АцХ, или какая-нибудь экспериментальная хрень сколько от состояния нервной системы и, так сказать, "умения" нервной системы послать импульс на сокращение всем нужным волокнам и соответственно не посылать такой всем ненужным. Если кто не в курсе, то отдельное мышечное волокно либо не сокращается совсем, либо сокращается с максимальной силой , "все или ничего". Соответственно, сила сокращения зависит от количества вовлеченных в сократительный акт волокон. Вот мы и подошли к самому интересному - кто решает сколько волокон сократится?! А хрен его знает, я не помню механизм 
, однако, чисто эмпирически, мы с вами понимаем что это дело подвластно сознанию(ну не целиком, конечно, но по большей части а значит наша проблема находится где-то на пути от коры больших полушарий к иннервируемому органу, в нашем случае к мышце. Путь этот длинющ и тернист . Логично бы было предположить, что тут проблема в самом конце этого пути - в истощении медиатора(ацетилхолина) в эффекторном нейроне(это, кстати, причина утомления при нагрузке). Но мне кажется что твои наблюдения и мои - суть одно и то же явление, а значит с чего бы это медиатору истощитья с утра?! Видимо проблема все таки где-то выше... Скорее всего ошибки возникают при передаче сигнала от коры к высшим подкорковым моторным центрам, а на это дело и эмоциональное состояние может влиять, да мало что еще....
, однако, чисто эмпирически, мы с вами понимаем что это дело подвластно сознанию(ну не целиком, конечно, но по большей части а значит наша проблема находится где-то на пути от коры больших полушарий к иннервируемому органу, в нашем случае к мышце. Путь этот длинющ и тернист . Логично бы было предположить, что тут проблема в самом конце этого пути - в истощении медиатора(ацетилхолина) в эффекторном нейроне(это, кстати, причина утомления при нагрузке). Но мне кажется что твои наблюдения и мои - суть одно и то же явление, а значит с чего бы это медиатору истощитья с утра?! Видимо проблема все таки где-то выше... Скорее всего ошибки возникают при передаче сигнала от коры к высшим подкорковым моторным центрам, а на это дело и эмоциональное состояние может влиять, да мало что еще....Предыдущий автор написал очень грамотно. Остается только добавить, что сон - это разлитое торможение коры головного мозга. Сонливость - примерно то же явление, но менее выраженное. Соответственно, часть нейронов тормозится, и не все мышечные волокна включаются в сокращение. Потому и сила получается меньше.
Что же касается ритмичности этих состояний, то это суточная цикличность процессов торможения. Цикл сна и бодрствования занимает около 1.5 часов, в течение которых человек проходит пик возбуждения и пик торможения. Их-то ты и подметил.
Что же касается ритмичности этих состояний, то это суточная цикличность процессов торможения. Цикл сна и бодрствования занимает около 1.5 часов, в течение которых человек проходит пик возбуждения и пик торможения. Их-то ты и подметил.
Если кто не в курсе, то отдельное мышечное волокно либо не сокращается совсем, либо сокращается с максимальной силой , "все или ничего".А как тогда объясняются разрывы мышц, про которые тут недавно говорили?
Ну дык сила сокращения от условий зависит. В идеале есть два крайних варианта - изотоническое и ауксотоническое сокращение. Сила сокращения очень сильно зависит от механических условий - на сколько мышце дадут сократиться и т.д. Пожалуй это влияет сильнее чем стимул со стороны цнс(это не я придумал, так Шмидт считает). Плюс не надо забывать про гладкий тетанус :-)
Но скорее всего это да, проблемы с щитовидкой. Нужно обязательно сдать анализы и сходить на УЗИ. Для поддержания здоровья могу советовать эндокринол принимать. Он хорошо себя зарекомендовал, на основе лапчатки белой и без побочных эффектов. У меня благодаря ему и с гормонами всегда всё в порядке, и с размерами. Самочувствие тоже хорошее.
Могу посоветовать ледис формулу больше чем поливитамины. Когда у меня были упадок сил, усталость и сонливость, это помогло очень хорошо. Думаю потому что в составе не только витамины и минералы, как видно из названия, но ещё экстракты молочного чертополоха, корень ямса дикого и гинко Билоба.
Есть хорошая и полезная аминокислота L-теанин. Она придает сил и энергии, улучшает мозговое кровообращение. Я в капсулах покупаю Теанин от эвалар. У него дозировка высокая. Принимаю по капсуле утром и в обед.
Похожие темы:
Оставить комментарий
kolosov-s-l
Заметил еще на 1-2 курсе. Если чувствую себя бодрым и не хочу спать, то могу сжать кулаки до такой степени, что ощущаю пощипывание в них. А если клонит в сон и чувствую себя вялым, то как бы я ни старался их сжать, сильно это сделать все равно не могу, ощущение, будто они ватные.Что самое главное, 2 таких состояния могут резко заменяться друг другом по нескольку раз в день, причем настолько быстро, что я даже не замечаю переходного периода.
Этому есть какое-либо обоснование?