+ во, вторых массаж спины для релаксации
Хе если в посте написать " не Аджил я" то как вы думаете, кто ответит первым?
у меня апатия - это когда ничего не сделал, и ничего неохота делать
переболеть
Слава Роботам!
...можно сменить работу...
предлагаю вариант "стенка"!
Правда, мною этот способ не применялся уже очень давно.
Я обычно забиваю на все и меняю обстановку на пару дней в таких случаях.
м.б. не совсем в тему, но посмотри здесь
Выспаться - первое дело!
Мороженое! Хорошее и разное!
Просто слушать музон - нет, - Танцуй!
Яркие Картинки! - в телике, в журнале, в инете, за окном, наконец, да где угодно...
Может, мягкая игрушка вместо подушки подойдет, не знаю...
Но лучше кто-нить живой=) Тот, кто молчит и слушает - ага, "Семья и другие звери", как говорится
...
Всё раскрывать не хочу - приглашаю продолжить список! )
Точно?
поиграй в бадминтон, например
Слава Роботам!
Не бороться... ничего не хочется, ничего не надо - наслаждайся.
Это состояние – своеобразный защитный механизм, реакция на неудачи и негативные эмоции.
Когда организм не справляется с уровнем стресса, он предпочитает его пропускать мимо, отталкивать от сознания, выстраивая «мощный барьер безразличия».
Апатия может возникать и у человека, который постоянно получает позитивные эмоции, и у человека, на которого навалились неудачи. Это состояние свойственно как мужчинам, так и женщинам.
Вообще это распространённое явление сейчас после зимы...у многих нервная система страдает. Поэтому витамины группы B необходимы...могу советовать эваларовские в шипучих таблетках, очень хорошее качество у них и легкодоступная форма. Поэтому полезно будет точно. Для этого же очень важно присутствие мяса в рационе.
Мне помогают йога и медитация. А ещё обязательно принимаю ледис формулу больше чем поливитамины, потому что у неё в составе как раз присутствует и те экстракты трав, которые важны для энергии. Эхинацея, корень донг квая, гинко билоба. Это всё хорошо сказывается.
Похожие темы:
Оставить комментарий
andreW76
когда вроде все сделал...а ничего не известнои состояние полной утери сил....
просто..все пофиг жестко
тупо слушаю музон и все....
че делать?
Серьезно, не Аджил я