Кипяченая вода или раствор ( ромашка например) комнатной температуры. Объем на взрослого не знаю. Следить чтобы не попадал воздух.
Водой или что-то добавлять?С какими целями смотря.
Подумайте 10 раз, прежде чем сделать её. Всегда успеете. От запора единожды избавит и микрофлору повредит. Лучше не стоит. Я, если запор беспокоит, спасаюсь так: ужинаю только салатом и обязательно разжевываю 2 таблетки фитолакс. (В интернет-магазине Фитомаркет заказываю).Утром уже все отлично в этом плане. +жкт не врежу, что самое главное))
Похожие темы:
Оставить комментарий
astcs
Водой или что-то добавлять? И вообще о процедуре. Рекомендации...