восстановить можно (само)массажем
минимальные тренировки + некое подобие диеты. с весом и сосудами проблем нет, кстати?
растяжка от молочки тож неплохо избавляет
Вес в норме, вены....есть проблемы,но в принципе небольшие, по крайней мере всегда так казалось.
Похожие темы:
Оставить комментарий
ElChu
Раньше л/а занимался, такое было при длительных ускорениях или просто больших нагрузках( просто мышца молочной кислотой забивается). Сейчас после обычных прогулок ( километров 5-6 в хорошем темпе) что-то подобное начинает происходит, ессно в меньшей степени, но все равно неприятно...непонятно, с чего бы это? Раньше мог не заметив километров 25 прошагать.