на голодный-то желудок

просто надо заедать
например, сыром
а че сыр? от изжоги штоль корош?

а овсянка - это да, это метод. только лучше ее до кофе есть, чем после


для меня кофе - ритуал. я накупила себе красивых кофейных маленьких чашечек, я сама перемалываю кофе. я варю его по технологии своей бабушки, которая спец по кофе. как я могу его не пить?!





но почти +1 к супербизону - 2 года уже не пью, изжога и тошнит даже от запаха

зеленый чай

зеленый чайне люблю

я люблю крепкий черный чай и хороший кофе...
так же как и сладкое - вообще не оторвать было, а щас до отвращения почти
так же как и сладкое - вообще не оторвать было, а щас до отвращения почтиА как от сладкого удалось отвестись.
У меня вот не получается

а раньше килограмм конфет и банку сгущенки слопать - легко!
когда-то сама не могла жить без кофе, однако, пришлось отказаться

для меня кофе - ритуал. я накупила себе красивых кофейных маленьких чашечек, я сама перемалываю кофе. я варю его по технологии своей бабушки, которая спец по кофе. как я могу его не пить?!пусть ритуал будет редким, но ценным: вкус кофе будет каждый раз по-новому и приятнее, чем когда пьёшь его каждый день да и иногда не один раз



Но на голодный желудок - это ах просто, с тем что я с утра вообще не могу себя заставить позавтракать, и с тем, что почти все к кофе, кроме фисташек всяких, по мне портит его вкус - ну тоже привыкла так.
Поэтому первый напиток с утра - все-таки чай с банкой 0% егурта, а где-то через час уже кофе - т.е. утренний ритуал несколько расширяется и затягивается.
Вообще, моя врач-гастроэнтеролог, бодрая настроенная на победу тетя, сказала мне "ка-кой отказ от кофе? давай лечись, будешь здорова - что угодно будешь есть, мы тут к этому и стремимся"

так можно убивать двух зайцев: улучшение самочувствия и маленький праздник раз в неделю




если не любишь кофейни, пей собсьвенноручно сваренный кофе, но раз в неделю


В кофе хауз - жуть кошмарная, ходите в Кофе Бин, на Новокузнецкой еще и персонал замечательный и атмосфера:-)

..................................................
Лучше найти кофейню, где к тебе будут относить по-человечески, дружелюбно, как к дорогому гостю. Где приятная атмосфера, а с бариста интересно поболтать. Заметьте, я не про сетевиков вроде шоколадниц, кофеманий, дабл би. Я про места, которые сделаны с душой, и где люди работают с удовольствием.
К примеру, в последнее время я часто завтракаю в кафе Паулиг на Мясницкой. Вот сегодня были сырники с кокосовой сметанкой, блинчики с лососем, калитка с гречкой и РАФ. Вкусно, сытно и никакой изжоги ни разу не было. А кофе вообще один из лучших в Москве. И оформлена кофейня с душой.
Я тоже кофеман. Утро без кружечки бодрящего напитка не утро. Изжога бывает иногда. Заметила если на кануне поем жирное, копченое. На это случай стала держать жевательные таблетки Изжогофф, быстро помогают. Их даже во время беременности можно, безопасные по составу.
У меня последнее время после кофе часто изжога бывает, спасаюсь жевательными таблетками Антацидин Vitamir, вкус приятный, жжение проходит довольно быстро
Похожие темы:
Оставить комментарий
V_Chernov
если его пить утром натощак, особенно. ?кофе не растворимый а сваренный