astcs

кроме "кальцый Д3 никомед" и творога, что посоветуете глотать?

gena

Витрум.

galy81

из перечисленного кальций д3 никомед лучше всего.
чем не устраивает?

max-karpov

яичную шкарлупу, размельченную
отлько оч маленькими дозами "на кончике ножа"

astcs

кофемолкой? а почему маленькими дозами? концентрация большая?

astcs

Витрум
бьюти который? это комплекс?

astcs

знакомая тётя его пачками ела. но там много примесей, да и не эстетично как-то

max-karpov

осадок на почки :ooo:
я измельчала ложкой, кофемолкой такие дозы не промолешь :grin:
четвертинки яйча на долго хватит

astcs

чем не устраивает?
ценой

astcs

осадок на почки
:ooo:

galy81

ценой
тогда криво сформулирован исходный вопрос.
вот список препаратов кальция, зарегистрированных в россии: http://www.rlsnet.ru/find.html?begtn=&begmnn=&begfir...
цены - в любых интернет - аптеках.
предпочтительно либо в виде хелата, либо в сочетании с D3. лучше усваивается, не откладывается там, где не нужно.

alexmtu

в поликлиниках прописывают глюконат кальция

Igoisa

глюконат

Stella

а который в минеральной воде, как усваивается?

stasmart

А мне врач говорил про глюконат, что он откладывается в почках. Или где-то там. Так что только никомед.

Igoisa

это была не рекомендация его пить, а поправка опечатки предыдущего оратора

gena

Кальциум.
Меня спасает.
Кстати, из народных способов: перетертая скорлупа яйца.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: