обратиться к психотерапевту
огромное количество тредов, которое я даже как-то пытался свести в faq, но не довел дело до конца. получившийся unter-faq где-то в мусоре лежит.
Можно попить с месяц аминокислоту L-теанин. Она есть в капсулах, например Теанин эвалар. Не вызывает сонливости и привыкания. Просто понимаешь, что настроение не портится. Мелочи не отвлекают и не раздражают. Голова светлая и соображаешь лучше.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Jess
Как вылечиться от депресии?