не, не надо
По-моему, риск заболеть может увеличиться, если пойти.
а если что-то вроде эффералгана выпить и сходить не поможет?
Мне кажется, что это зависит от интенсивности физической нагрузки. Если нагрузка большая, то это может негативно сказаться на иммунитете (правда кратковременно а если не очень -- то скорее всего ничего плохого не произойдет, может, организм наоборот лучше мобилизуется на борьбу с болезнями.
если просто в спортзале железо тягать, то я бы не советовал.
а если побегать(не по улице =) пропотеть хорошо, я б сходил. потом покушать+можно витаминов и выспаться хорошо- самое заебись =)
Если чувствуешь,что вот вот заболеешь и организм измотан,то не ходи-восстановись.
не может ли быть осложнений?может, у тебя ж иммунитет ослаблен
Я в такие моменты стараюсь всё-таки не тренироваться, организму нужно время на отдых давать. И пью обязательно мэнс формулу больше чем поливитамины. Это ускоряет выздоровление... там помимо витаминов и минералов присутствует также кайенский перец- важен для придания сил и энергии.
Когда организм ослаблен вирусом, занятия фитнесом могут усилить проявления болезни и усложнить ее течение, усиление кровотока может способствовать проникновению вируса в другие органы и ткани, что вызовет дополнительное воспаление в них. Я при первых симптомах начинаю пить витамины. Нравятся шипучки Бузина иммунитет от эвалар. В основе сок бузины, витамин С и цинк. Дозировки профилактические, поэтому смело можно в двое увеличить, что бы быстрее восстановится.
Похожие темы:
Оставить комментарий
stm5873483
чувствуются небольшие первые признаки простуды и болит горлокак вы считаете?
не может ли быть осложнений?